蔬菜

蔬菜標籤文章,共有4則蔬菜相關的文章

吃出少女肌!你不愛吃的這10種高營養蔬菜,不僅抗老還能養出好氣色!
Health and Fitness.Diet
a day ago

吃出少女肌!你不愛吃的這10種高營養蔬菜,不僅抗老還能養出好氣色!

每當吃飯時,我們總會不經意地把某些蔬菜推到碗邊。這些「被嫌棄」的 蔬菜 ,常因風味濃烈或質地特殊而不受青睞,但其實,它們...

【健康飲食】減肥的福音!任吃都不會發胖的5種「負熱量食物」
Health and Fitness.Diet
5 years ago

【健康飲食】減肥的福音!任吃都不會發胖的5種「負熱量食物」

大家都知道,減肥最有效的方法就是搭配運動和均衡的飲食,但如果飲食不當,即使運動了大半天很可能也會前功...

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足
Health and Fitness.Diet
6 years ago

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足

瘦身最痛苦的莫過於控制熱量的攝取,碳水化合物更加是減肥的一大禁忌,如今有了白椰菜花這個救星,想吃飯又...

輕盈蔬菜養生湯,重整腸道消除胃痛~女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密!
Health and Fitness.Diet
6 years ago

輕盈蔬菜養生湯,重整腸道消除胃痛~女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密!

都市人食無定時,經常大魚大肉,加上冷飲和隨便亂吃,胃部不適是家常便飯。多吃胃藥少不免對身體有負荷,其實大可以不必趕著去吞...