蔬菜

蔬菜標籤文章，共有4則蔬菜相關的文章

長期用眼過度？快吃這8種「天然護眼食物」，幫眼睛戴上太陽眼鏡！
Health and Fitness．Diet
3 months ago

長期用眼過度？快吃這8種「天然護眼食物」，幫眼睛戴上太陽眼鏡！

現代人生活離不開3C產品，長時間盯著螢幕， 眼睛疲勞 、視力模糊幾乎成了常態。你是不是也常常覺得眼睛乾澀、視力大不如前呢...

吃出少女肌！你不愛吃的這10種高營養蔬菜，不僅抗老還能養出好氣色！
Health and Fitness．Diet
4 months ago

吃出少女肌！你不愛吃的這10種高營養蔬菜，不僅抗老還能養出好氣色！

每當吃飯時，我們總會不經意地把某些蔬菜推到碗邊。這些「被嫌棄」的 蔬菜 ，常因風味濃烈或質地特殊而不受青睞，但其實，它們...

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足
Health and Fitness．Diet
6 years ago

「永遠吃不胖的炒飯」 一個月狂瘦5公斤 無需挨餓 三款白椰菜花食譜吃得健康又滿足

瘦身最痛苦的莫過於控制熱量的攝取，碳水化合物更加是減肥的一大禁忌，如今有了白椰菜花這個救星，想吃飯又...

輕盈蔬菜養生湯，重整腸道消除胃痛～女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密！
Health and Fitness．Diet
6 years ago

輕盈蔬菜養生湯，重整腸道消除胃痛～女星捱夜卻保持水噹噹肌膚的秘密！

都市人食無定時，經常大魚大肉，加上冷飲和隨便亂吃，胃部不適是家常便飯。多吃胃藥少不免對身體有負荷，其實大可以不必趕著去吞...