蘿蔔腿

蘿蔔腿標籤文章,共有6則蘿蔔腿相關的文章

梨形身材必學!5招隱藏蘿蔔腿穿搭 拉長雙腿比例又顯瘦!
Fashion.Shopping
3 years ago

梨形身材必學!5招隱藏蘿蔔腿穿搭 拉長雙腿比例又顯瘦!

不少女生因為長期坐著工作,加上缺乏伸展而漸漸形成梨形身材,腿部粗壯的線條真的令人很苦惱,其實我們就算...

日本大熱9分鐘瘦小腿運動 15天減去小腿圍5cm 擺脫肌肉型蘿蔔腿!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

日本大熱9分鐘瘦小腿運動 15天減去小腿圍5cm 擺脫肌肉型蘿蔔腿!

長時間穿著高跟鞋、站立或愛運動的女生,會在不知不覺間訓練出肌肉型小腿,極不好看!日本一位教練分享了一...

踢走蘿蔔腿!5招快速「拉筋瘦腿」伸展 後天也能練成鉛筆腿!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

踢走蘿蔔腿!5招快速「拉筋瘦腿」伸展 後天也能練成鉛筆腿!

想改善蘿蔔腿、粗壯的小腿肌肉問題?除了從今天起改掉翹腳、盤腿等不良的坐姿外,平常的拉筋也可以幫助我們...

將蘿蔔連根拔起!懶人必看「瘦小腿肌」運動!6招對小腿肌說掰掰!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

將蘿蔔連根拔起!懶人必看「瘦小腿肌」運動!6招對小腿肌說掰掰!

雖然小腿肌無法在短時間去除,但是透過特定的伸展動作及運動,改善腿部血液循環,仍然有機會養出均勻的美腿...

擺脫蘿蔔腿 每天堅持10分鐘 讓小腿肌無所遁形
Health and Fitness.Exercise
5 years ago

擺脫蘿蔔腿 每天堅持10分鐘 讓小腿肌無所遁形

比起身體的脂肪,小腿肌並不能只依靠飲食來解決。最好的方法就是透過伸展肌肉的方式著手。今天就為大家整理...

按走粗壯蘿蔔腿!韓國女團f(x)的Luna靠按摩踢走肌肉腿,纖幼美腿養成法公開~!
Health and Fitness.Hot Topics
6 years ago

按走粗壯蘿蔔腿!韓國女團f(x)的Luna靠按摩踢走肌肉腿,纖幼美腿養成法公開~!

很多人都說肌肉型的雙腳難減,不過正所謂「天下無難事、只怕有心人」,再難減的粗壯肌肉腿都會有辦法減到!韓國女團f(x)的L...