優雅養成法則:不需委屈自己 掌握5個細節成為高情商女生!

優雅養成法則:不需委屈自己 掌握5個細節成為高情商女生!

Relationship Love
ByAgnes on 19 Oct 2020 Digital Editor

小時候你最渴望成為甚麼樣的人?曾經以為擁有最多的財富、事業有成、所有人都喜歡自己就是最開心的事,誰知長大後卻發覺一切也沒這麼簡單,有財富不等於活得開心,處處希望所有人都喜歡、接受自己反而活得更累,原來當真正成長後,我們最羨慕的除了是那些活得簡單、開心的人外,如何成為一個情緒穩定的、令人欣賞的女生反而成為我們最渴望了解的事,也許身處波瀾之中,我們往往都會因為一時憤怒的衝口而出而換來長時間的後悔莫及,或許,如果你也想告別衝動,成為高情商女生的話,這5個建議不妨可以參考一下!

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遇到狀況時,別先急著「反應」

遇到突發事情時,也許我們都會先情緒受到波動,從而讓情緒主宰你的決定,然而高情商女生卻是學會讓自己慢下腳步面對,要明白尋求實則解決方法比起單純為負面情緒找出口更好。如遇上突發事,先讓自己合上嘴巴,深呼吸一會兒,先想著解決方法而非純粹抒發自己的情緒。

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看透不需說破

成年人的世界的是非黑白都不是這麼易就能一一說清,有些事問了不一定有你想要的結果,如果你依然抱著任何事都非弄清楚原因,強行問「為甚麼」的話,最後只會令自己非常辛苦,世事你可以看透卻不用說破,說白了雙方都沒有趣。但這不是要你被動,而是在這個之下要為自己設下底線,因為高情商絕不等於特別能忍嗎?這不就是要委屈自己嗎?非也!做個明智的女生,為自己設下標準與底線。

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學習成為一個傾聽者

在群體社會生活,我們都無法單憑自己一人之力而過,在人與人相處間,彼此都總有自己的一腔話要傾訴,學習成為一個聆聽者,別總急著把腦海的說話吐出口亦是一門優雅女生都該學的課,傾聽是一門藝術,可以讓自己慢慢克服急著說出口的習慣,亦能好好了解、思考對方背後的情緒。

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反覆學習與反省

我們都羨慕那些說話談吐得體的人,可是誰能天生就能善道呢?我們可以不斷檢視他人與自己言行間的不同之處,甚至找一個你欣賞的人,好好留意他/她的日常談吐,這能令你加快學習的步伐呢!

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學懂拒絕

高情商不等於就只能默默接受一切,成為一個「Yes Man」我們都總認為「拒絕」是負面詞,會令別人對自己的形象減分,然而當對方提出的事,對你根本就不是件舉手之勞的事,你又何需怕說「不」呢?我們真的不需要對任何人都說好。

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長大以後,我們會更明白就算身邊人有多麼的親密,對方也並非必然要把你的情緒全盤接收,對自己的人生負責的第一步,先學懂好好處理個人情緒,同時請記謹做人最重要的是平衡,學懂處理、面對是我們一直都在學習的事!

Text:TopBeauty Editorial

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就是因為抗壓力太好,才容易生病!
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Text: TopBeauty Editorial


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