女神張曦雯體重高峰達147磅！主張多元化飲食、長短棍餐單常年保持23吋腰圍！

By Khristina on 04 Nov 2020

Digital Editor

現年30歲的華姐冠軍張曦雯Kelly自從加入TVB備受力捧，由主持人轉戰電視劇晉升成為新一代花旦。Kelly出名樣靚身材正，175公分高的她體重54公斤，完美比例簡直令人羨慕，被網民封為「完美女神」！別看她現在Fit到漏的好身材，現實中的Kelly曾經歷減肥失敗，體重一度高達147磅，試過各種方法減肥都失敗，最終領悟出獨門的瘦身秘訣！

Photo from kelllycheung @ ig

一、多元化飲食，吃得健康最重要

Kelly從小在美國長大，受到當地文化熏陶特別喜歡吃漢堡包、Pizza、薯條等高熱量食物，就連食量也相當驚人。但是漸漸長大後發現快餐多吃無益，逐漸養成健康飲食的習慣。她說，許多減肥的人提倡只吃蔬菜和沙律等食物，然而想要減肥從各類食物中攝取均衡的營養，單一食物減肥法長久下來只會造成營養不良。

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二、食物重質不重量，著重有機食材

對於貪吃的Kelly來說，戒口反而會令自己吃得更多，因此保持均衡的飲食更為重要。平時熱愛下廚的她都會盡量挑選有機的食材，避免攝取過多的加工食品，對身體造成負擔。

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三、長短棍餐單

Kelly多次在社交網站分享與爸爸的合照，不少網民更大讚張爸爸好後生，後來Kelly更參考爸爸的飲食心得，也就是「長短棍餐單」。所謂的長短棍從餐單其實就是控制食量，舉個例子，如果早餐不小心吃多了，下一次盡量吃少一點，平衡一天所攝取的總熱量。

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四、運動不能少

事實上，相比起戶外的活動，「男仔頭」性格的Kelly更加喜歡打機，多次在網上直播打機與觀眾互動。不過因為林子善的一席話改變了想法：「演員是體力勞動，休息不定時，現在有所準備才能走得更遠。」於是Kelly逐漸培養運動的習慣，除了重訓之外也會做瑜伽，Keep住身材線條！

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Text: TopBeauty Editorial

鬼妹仔性格張曦雯想撕掉「高貴大方」的標籤進入演藝圈一切都是無心插柳

4 Jan 2020

入行6年的Kelly張曦雯一直給人一種富家千金的氣質，全都是因為Kelly性格開朗大方，打扮時尚又懂得享受生活。不過，Kelly其實是在香港出世，小時候在黃大仙下邨公屋長大，家裏也是典型小康之家，爸爸是一名技工，而媽媽則是幫人做美容，生活過得去但稱不上大富大貴。由於一家人的相信風水命理，家人就在Kelly兩歲的時候替她改名，由原本的「詠欣」變成今日的「曦雯」。殊不知這一改家裏的經濟狀況就得到改善，直到小學4年班全家人便移民美國。

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2001年Kelly參加芝加哥選美獲得冠軍，翌年代表芝加哥回到香港參選中華小姐又再次一舉拿下冠軍頭銜。說到入行的經歷，Kelly坦言一切都是無心插柳柳成蔭。當初膽粗粗去參加選美是為了方便以後更加容易獲得模特兒的工作，殊不知錯有錯著入行成為藝人。Kelly表示透露獲得冠軍之後心理很掙扎，一切來得太突然不知如何是好。最後她選擇當幾年的freelance模特兒，確定自己想要成為藝人後才簽約無線。

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身高1米75的她更被網友封為「長腿女神」。Kelly出道只有短短的6年，出演的劇集10個手指都數得出。剛開始的時候她只有參與節目的主持，不過在短短幾年內被無線力捧，2016年出演第一步劇集《律政強人》。要說到最深入民心的絕對非《白色強人》裏的Dr.Lui莫屬。不僅將醫生這個角色演的活靈活現，和郭晉安這些資深演員對戲也不怯場，注定天生吃這一行飯。

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被問到理想型的男友，直言外國長大的男生更加適合她，至少文化背景相近：「曾經考慮本地男仔，但是對方說爛gag我又不明白，我說的笑話他們又get不到，這樣並不是理想的戀愛模式。」

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入行這些年來Kelly對感情的事情也選擇低調處理。有傳她和一名英日混血的男友拍拖，卻遲遲沒有獲得本人的證實。最近Kelly在社交網站分享到夏威夷的靚相，罕有地tag 對方加埋冧到爆的caption：「Exploring this amazing botanical garden on the Big Island. @brunyez being such a good #boyfriendofinstagram」。其實兩個人已經拍拖3年多，這樣公開放閃還是頭一次，不知道是不是好事近呢？