【毛囊角化症】肌膚長滿暗粒似雞皮？5招讓你重現白滑美肌！
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毛囊角化症是一種常見皮膚問題，成因不明，但多與遺傳因素有關。由於毛囊皮脂腺管的開口處有角化現象，導致過量的角質堆積在毛孔出口位，而出現一顆顆1至2毫米大、粗糙、不癢不痛、微微突起、呈皮膚色、紅啡色或啡色的顆粒，亦即是大家所稱的「雞皮」外觀！如果想改善問題的話，不妨參考以下的５個方法啦！
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保濕是關鍵
保持肌膚的水油平衡是非常重要，所以別要過度清潔皮膚，選擇低刺激、溫和的產品，不少女生都喜歡用偏熱的水溫洗澡，其實只需要約37-40度便可以，最重要的是洗澡後要堅持每晚塗抹成份簡單的保濕產品，幫皮膚持續補水鎖水！
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角質護理
角質是皮膚最外層的屏障，對於皮膚有不可或缺的重要功能，但為了減低對皮膚造成刺激，盡量不要用磨砂去角質，而想調節角質代謝的話，含有果酸、水楊酸、外用A酸及尿素的成分都有助於幫助調節角質，但市面上的產品水準不一，所以建議搭配醫生的治療使用！
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必需塗防曬
防曬除了保護肌膚以免曬黑外，其實紫外線會令皮膚變得乾燥，降低皮膚的防禦機能，所以每天出門都要做好臉部及身體的防曬呀！
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減少吃含麩質食物
麩質食物如麵包、吐司、麵條、蛋糕等含有會破壞皮膚脂肪酸的成份或會影響皮膚的鎖水力，令皮膚變得乾燥，加劇了「毛囊角化症」！
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避免穿過緊衣物
若衣物和肌膚經常摩擦，也會使症狀加劇！
美編推介：
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Crabtree & Evelyn EVELYN ROSE 天鵝絨身體水潤乳霜 $285
奢華的絲絨身體潤膚乳液豐盈如霜、絲滑如油，接觸肌膚後融化，柔軟肌膚感覺瞬間可見。在按摩塗抹時，保濕乳液，散發Evelyn Rose的意大利檸檬、玫瑰及岩蘭草芳香，可以做到令人瞬間放鬆！
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BEYORG 長效滋潤身體乳霜 $595
這款長效滋潤身體乳霜蘊含金銀花和具抗氧化功效的玫瑰果油萃取物，讓乾燥肌膚瞬間得到滋潤，同時改善膚色、修護受損肌膚以及促進細胞再生。而且可以為皮膚底層提供24小時長效補濕，預防皮膚乾燥並維持肌膚的天然補濕屏障。
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RMK UV Face Protector Advanced 高效水漾防曬霜 SPF50+ PA++++ $290
RMK最強效阻隔UV產品，保護肌膚免受紫外線傷害。含有豐富水份的啫喱乳霜狀於肌膚上形成柔滑均勻的薄膜，除了針對紫外線，還防止乾燥及汗帶來的肌膚問題，配合護膚成分，可作日常護理乾燥肌膚的乳霜使用！
Text：TopBeauty Editorial
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32歲似22歲？文詠珊Janice Man護膚保養大全 平價護膚品也能養出女神臉！
11 Mar 2021
文詠珊（Janice Man）近年轉戰內地，經常在社交網站分享日常生活。屈指一算，模特兒出身的文詠珊入行超過15年，形象由過往的濃妝豔抹演變到近期的自然淡妝。雖然已經成為人妻，但無論外貌或者身材上都維持得非常好。今天為大家整理出文詠珊的獨門保養術，想不到貴婦級別她竟然也愛用平價護膚品？
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文詠珊獨門保養法一/ 精華油與精華液搭配使用
許多人會以為精華油與精華液搭配使用會增加肌膚負擔，不過文詠珊卻反其道而行，每次塗上精華液後會加上一點精華油均勻拍在臉上，第二天醒來皮膚就像是剝了殼的雞蛋一樣滑，上妝也會變得十分服貼。
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文詠珊獨門保養法二/ 卸妝要徹底
身為一名藝人每天都要帶妝工作，一化妝就是十幾個小時，卸妝做得不夠好分分鐘會爛面。文詠珊表示，無論多麼累都會堅持徹底卸妝，她的步驟就是先用卸妝油大面積卸妝，然後再用卸妝水進行局部卸妝，最後再用深層潔面乳清潔全臉。
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文詠珊獨門保養法三/ 深層清潔T字部位
T字部位是全臉最容易出油的部位，只要護膚不當很容易生暗瘡和粉刺。所以文詠珊會定期為T字部位進行深層清潔，用磨砂面膜敷在指定部位，既能縮小毛孔還能平衡油脂分泌，每個星期做兩次，每次15分鐘即可。
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文詠珊獨門保養法四/ 盡量少化妝或化淡妝
平日不工作的時候，文詠珊都會盡量以素顏示人，抓住機會讓肌膚好好休息，給皮膚放個假。她說：「想要皮膚好，最重要就是少化妝，有張有弛，肌膚才能以飽滿的狀態抵抗歲月痕跡。」
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文詠珊獨門保養法五/ 運動提升皮膚光澤
在大家的眼中，文詠珊幾乎從來沒胖過，她強調自己絕不吃減肥藥，而是透過運動維持體態。她表示，運動是釋放負面情緒、獲得正能量最好的方法，當不開心的時候動起來，心情自然會變好。除此之外，運動可以提升人體新陳代謝，有助減少自由基，減緩老化現象。
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Text: TopBeauty Editorial
