指甲也會顯老不健康:5個指甲形態透視你的身體現況

指甲也會顯老不健康:5個指甲形態透視你的身體現況

Health and Fitness Bodycare Nail
ByPolly on 20 Aug 2021 Senior Editor

不少女生都會為指甲打扮一番,會塗上美美的甲油或去做Gel甲,時刻可以展現出靚靚的美甲。不過指甲也是我們身體重要的一部分,因為指甲可以呈現出身體的健康狀態,當你指甲卸下甲油後,出現條紋、不規則層狀斷裂或白點的話,即代表你身體健康亮起了紅燈。到底怎樣的指甲型態,又代表了身體出了什麼問題?

塗上美美的甲油或去做Gel甲
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1.指甲出現條紋

指甲出現「直向」的紋路時,即代表你身體出現老化的現象。這些問題多數出現於40歲後,觸感是凹凸不平,就像肌膚老化會產生皺紋一樣。壓力、睡眠不足及過勞都會容易出現。如果紋路是「橫向」的話,就代表你有慢性疾病,如這種情況便要留意自己的身體狀況。

指甲出現條紋
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解決方法:除了多留意自己的身體狀況外,在飲食上可多攝取富含維生素A的食物,如蘋果、櫻桃、香蕉及南瓜等。

攝取富含維生素A的食物,如蘋果、櫻桃、香蕉及南瓜等。
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2.甲面出現受損情況

經常塗指甲油或做Gel甲,容易傷害指甲表面的結構及組織,讓原本健康的指甲受損,同時失去光澤,容易指甲愈來愈薄,出現龜裂及斷甲的情況。而且生長速度也變得更慢,甲面也變得越來越細小。

甲面出現受損情況
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解決方法:減少做美甲的次數,讓指甲得到適當的休息。同時加強指甲的保濕,可搽上一些含護甲的潤手霜。

3.兩側容易折斷

如果你的指甲兩側容易斷裂的話,除了長年塗指甲油或Gel甲造成外,也因為缺乏攝取蔬菜及水果所造成,由於營養不良便會變得薄及脆弱。

指甲兩側容易斷裂
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解決方法:可選一些含維他命E成分的護甲產品保養,同時多補充水分及牛奶,令指由硬度增加。

4.甲面剝落

指甲前端位置出現不規則層狀斷裂,而且更可以用手一層一層剝落,看起來脆弱無彈性;這顯示缺乏蛋白質及營養不均衡所致,也有可能因為甲狀線疾病徵狀之一。

指甲前端位置出現不規則層狀斷裂
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解決方法:飲食上多攝取含豐富生物素的食物,如牛奶、雞蛋及深綠色蔬菜等。另外可在甲面上塗點護甲油,如嬰兒油、潤膚乳液等,增加甲層脂質覆蓋,防止水分流失。

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5.出現霧花及白點

如果甲面上出現白點或霧化,即代表指甲偏乾燥;白點就代表氣血不順暢或較虛弱,也可能缺乏鈣質。

指甲出現霧花及白點
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解決方法:多吃一些鈣質的食物,以及多做運動令血氣運行得更好。同時可用一些荷荷巴油塗在甲面,增加指由滋潤度。

Text: TopBeauty Editorial

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法式漸層

將半月形的微笑線線條變成漸層,用暈染的方式能讓效果更柔美,像是淺淺的裸粉色、酒紅色、卡其色漸層都很襯膚色,再點綴一些珍珠或小鑽就非常典雅有氣質。

漸層法式美甲
Photo from IG@nailalamode

法式漸層
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法式半甲

法式半甲比起基礎款增添了可愛的感覺,卻不會讓人感覺幼稚,反而是很簡約的高級感!你可以選擇半圓法式、愛心法式或V型法式等。V型法式特別適合小短手, 利用交叉的線條,能有效拉長手指線條,加上跳色的設計,獨特又不沉悶。

法式半甲
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法式半甲
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法式半甲
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金邊法式

細膩的金緻線條,為指尖增添低調的華麗感,用高亮度的金色甲油取代白色,畫在微笑線上,每個手部動作都閃耀著光芒。

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金邊法式
Photo from IG@murmure_me_nailsalon

金邊法式
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閃耀法式

用亮片描繪加寬的微笑線,能讓指尖充滿奢華感!不想太過高調的女生可以選擇跳指點綴或以V型法式畫法,加上閃耀的亮片作交叉線條,氣質不敗又帶滿滿高級感呢!

法式美甲閃耀法式
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法式美甲閃耀法式
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閃耀法式
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反法式美甲款

看膩了經典的法式美甲,還可換個反法式美甲!將半月形的微笑線畫在指甲月牙白的地方,看起來也別有一種乾淨清爽的效果,非常有現代感!你亦可利用大小一至的珍珠排列出微笑線,像極了為指尖穿戴上珍珠項鍊,既優雅又俏麗!

反法式美甲款
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珍珠法式
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Text: TopBeauty Editorial

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Text: TopBeauty Editorial

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