【美白方法】5位女星極速全身美白秘訣湯怡、林依晨等天生黑底靠內外保養成功變白

By Fennie on 06 Feb 2024

Digital Editor

正所謂「一白遮三醜」，每個女生都希望擁有白皙肌膚，因此尋求各種美白方法，讓自己變得白裡透紅。然而美白方法有很多種，想天然又極速有效，絕對不能懶惰！女星們的護膚秘訣就是我們的參考，不少女星本身黑底肉但成功逆襲成白滑美肌，美編為大家整理了女星們的美白方法，一起來看看吧！

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宋慧喬：牛奶洗面 + 人蔘茶 + 檸檬水

宋慧喬的肌膚向來細嫩白滑，她曾經表示擁有好肌膚皆因遺傳自母親，但入行之後經常日夜顛倒捱夜拍戲，因此要靠自己努力護膚，而她平日喜歡用牛奶洗面、按摩及敷面。牛奶具有美白、保濕、滋潤及嫩膚功效，可以幫助維持白皙膚色，令粗糙肌膚變得光滑水嫩。另外，喬妹亦非常注重養生，除了戒掉咖啡、可樂、紅茶、朱古力等刺激性的食物，她經常會飲人蔘茶及檸檬水，以達到紅潤膚色、美白肌膚。

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全智賢：365日美白 + 掌溫保養法 + 防曬

全智賢的美白小秘訣就是不分季節使用美白産品，特別是有美白成效的底妝產品，這樣就能隨時美白肌膚。全智賢更自創「掌溫保養法」，每次使用美白產品時，她會先用雙手貼著臉部利用掌心的溫度輕輕按壓全臉按摩，讓肌膚能更好的吸收美白產品，讓美白效果更好。此外，全智賢每日都會飲2公升水，為身體提供足夠的水分，以及進食富含維他命的橙、葡萄等水果，有助肌膚美白及防止曬後產生的皮膚問題。

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湯怡：避免曬太陽 + 檸檬水

經常到戶外跑步的湯怡仍然可以保持白滑肌膚，完全沒有曬黑，令一眾女生都大喊羨慕！最近她分享童年照，並表示自己最黑的時期，但長大後因為貪靚而用了10年努力研究美白保養，才變成嫩白膚色。湯怡的美白秘訣就是避免曬太陽及一年四季都做足防曬，同時運動時不要化妝，會隨身攜帶防曬霜作補搽。湯怡會經常飲熱檸檬水以吸收維他命C，並表示熱檸檬水可以避免身體水腫而且又可以美白，一舉兩得！

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新垣結衣：美白化妝水 + 豆漿、薑黃茶

有「國民老婆」稱號的新垣結衣在戶外拍戲後，會用美白化妝水沾濕化妝棉並輕拍全臉，以紓緩及修護日曬後的肌膚。飲食方面，她會經常進食具美白功效的大豆類製品及豆漿，以及飲薑黃茶，以促進新陳代謝，維持亮白膚色。

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林依晨：維他命C護膚品 + 空腹吃水果 + 綠茶 + 珍珠粉

台灣「零負評」女神林依晨天生「黑底」，全靠後天保養成就白滑美肌。林依晨愛用含有維他命C的護膚品，有助去除暗黃，讓皮膚恢復白皙。除了外敷，林依晨亦會「內敷」，她每天早上空腹吃水果，特別是柑橘類蔬果，為肌膚補充維他命C。她亦會喝綠茶，因綠茶蘊含的茶多酚就有助美白抗氧化，亦會服用珍珠粉，讓全身肌膚白皙。

Text: TopBeauty Editorial

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28 Jan 2024

不管你是20+、30+ 抑或40+，敷面膜的習慣不可缺少，經常敷面膜不但能解決乾燥肌膚問題，亦能修復肌膚、減少細紋，讓自己的肌膚保持年輕。然而，市面上售有多款不同類型的面膜，究竟哪款面膜才適合自己？其實，面膜跟護膚品一樣，要因應自己膚質和當刻皮膚狀態去選，以下為大家推薦10款不同類型的面膜，總有一款適合你。

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ORLANE B21全效潤澤修護面膜 HK$850/75ml

萃取自淡鳶尾花幹細胞，蘊含肌膚必需的21種氨基酸，能夠有效促進結構蛋白的生長，從內至外增加膠原蛋白密度，提升肌膚的緊緻度，同時淡化細紋，使肌膚恢復年輕光彩，展現零瑕素肌。同時亦有保濕功效，能夠提升肌膚的水分含量，並深入滲透至肌膚底層，補充豐富的透明質酸，改善面部皺紋，使肌膚恢復光滑飽滿狀態。

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Exsolu蜘蛛絲緊緻睡眠面膜 HK$1,280/5瓶

融合自然蜘蛛絲、白木耳、傳明酸、維他命B3等多種強效成分。產品的獨特之處在於減紋提升輪廓，並有保濕功效。蜘蛛絲在睡覺時形成一層薄膜，不僅防止水分流失，還能吸收對抗皺紋和美白的成分，深層滋潤肌膚。加上白木耳的強效保濕能力，能夠長效鎖住水分，讓您的肌膚維持水潤飽滿。同時亦有改善膚色不均勻的功效。傳明酸和維他命B3能減少黑色素形成，提亮膚色，讓您的肌膚展現健康亮麗的光澤。

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mtm labo custom-blended reishi mask HK$1,670/61g

除了日本赤靈芝、人參、四物草本精萃，更加入車前子精萃，有助抗醣化，改善暗啞肌色，提升透明感。面膜質感柔滑豐盈，珍貴成分能深入肌膚，喚醒沉睡的肌底細胞，強健肌膚自我的免疫力及再生能力。讓肌膚頃刻煥發健康姿采，膚色紅潤飽滿，重拾彈性緊緻，即時減淡細紋及幼紋，誘發前所未見的光芒。

Photo from mtm labo

CHANEL一號紅山茶花面膜

配方含豐富的紅色山茶花萃取、芙蓉花酸萃取及AHAs，水凝清透的啫喱質地，溫和地去除肌膚老化角質，令膚質均勻、細緻。新年煥新「肌」，CHANEL以專業技藝創作出煥發即時清新水潤感受的CHANEL一號紅山茶花面膜，帶來出人意表的感官體驗，煥活年輕細滑美肌。

Photo from CHANEL

philosophy nature in a jar植萃再生潤肌睡眠面膜 HK$300/75ml

睡眠面膜的功用，有如一層鎖水膜，把先前塗搽的補濕護膚品牢牢鎖住，防止肌膚水份流失的同時，面膜中含的補濕成份，也能於一整晚提供源源不絕的水份，令肌膚更飽滿！這款睡眠面膜含小麥草、西蘭花及生薑萃取，於晚間排走日間積累毒素，為肌膚紓緩減壓，持續修護補水，極致滋潤呵護疲憊皮膚。針對睡眠不足，想極速急救疲累皮膚時，只需於睡前薄薄塗於肌膚上，無須過水；皮膚過度日曬泛紅缺水，只需把面膜冷藏於雪櫃內，需要時冷敷，即時舒緩肌膚。

Photo from philosophy

andlab 零害美肌水滴面膜 HK$128/5片

蘊含品牌備受讚譽的高效皇牌成分 Aquaxyl™ 專利水凝保濕因子與天然保護因子複合物，以及煙酰胺 Niacinamide 2% (B3)、泛醇 Panthenol (B5) 及透明質酸，每片面膜盛載35ml精華液，深層修護肌膚，發揮純淨保養力，促進膠原蛋白再生，減少炎症，防止皺紋形成，做到一敷舒緩、補水、細緻毛孔三重護膚步驟，讓肌膚時刻展現飽滿水嫩的狀態。

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Sulwhasoo 潤燥再生精華面膜 (人參精華面膜) HK$440／5片

全新潤燥再生精華面膜蘊含人參活肌強效的核心成分SULWHASOO MASTER COMPLEXTM，1盒5片潤燥再生精華面膜盛載整瓶皇牌第6代潤燥再生精華，以獨有技術將品質上乘的人參精密煉製，把源源不絕的人參煥活能量直達皮膚底層，激活新生、強韌修復，締造水潤光采的健康肌膚。面膜紙升級10倍保濕載水力，15分鐘為肌膚注滿水分，發揮強效補濕降溫作用，更能速效去浮腫。