年紀越大越難交新朋友 以為長大會變勇敢卻更膽小 越在虛擬世界交流 我們活得越孤立
人越大，就越難交新朋友，曾經的好友也漸漸走散。成年人的生活充滿了壓力和責任，也許正是這些因素造成了許多人與他人之間的隔閡。我們往往將全部的注意力放在工作上，忽視了建立並維護友誼的重要性。這也是為什麼很多人感到孤單和失落。
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想想小時候，即使在遊樂場遇到一個小朋友，都會主動過去搭訕，然後一齊玩，毫不猶豫地與陌生人結下友誼。如今，我們的生活匆匆忙忙，連跟同事或同學都不太敢說太多話，眼神都不太願意交流了，變得越來越害怕社交，甚至不太懂得怎麼去交朋友，漸漸迷失了那份坦然和自信。
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我們怎麼能漸漸變得不擅長與他人建立友誼呢？社交媒體也在一定程度上影響了人們的社交能力，在虛擬社交的時代，大多數人喜歡在虛擬世界中交流，而忽略了現實世界中真正的友誼。我們對於社交媒體上的朋友數量感到滿足，每天都忙著按讚、留言，卻少了坐下來好好聊天的機會。還有，可能因為工作壓力、生活瑣事，我們逐漸變得不太願意主動去認識新朋友。
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我們以為長大會讓我們變得勇敢，卻變得更膽小。
相較於小時候的單純，我們更在意他人的眼光，每當面對陌生人，會害怕自己說錯話，那種無法控制的緊張感，實在令人不知所措。想要克服成年人的人際關係挑戰並建立新的友誼，試著勇敢踏出舒適圈，參加一些社交活動或加入興趣小組，這樣你就可以遇到有相同興趣的人，並增加交朋友的機會。不要害怕主動向他人打招呼或尋求幫助，這有助於建立起初步的聯繫。
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投入時間和精力去培養友誼。友誼不是一夜之間建立的，這需靠雙方的努力和付出，花一些時間同朋友見面，共度時光，互相了解。保持良好的溝通，分享喜怒哀樂，有助維持友誼的長久。
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學會放下過去的友誼並開放心胸交新朋友。每個人都在成長和改變，朋友關係也可能隨著時間而變得陌生。但是，這不應該阻止我們與新的人建立聯繫。保持開放的心態，相信每個人都有可愛之處，這樣你就能夠找到真正的友誼。
Text：TopBeauty Editorial
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要明確溝通
無論是對於你的需求、期望還是想法，都應該及時地告訴你的閨蜜。只有通過溝通，才能讓對方了解你的心情和感受。當你需要空間時，告訴她；當你需要支持時，也要告訴她。這樣做不僅能夠讓你的閨蜜更好地理解你，還能夠避免誤解和衝突的發生。
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培養獨立性
即使你與閨蜜之間的關係非常密切，也不應該讓自己完全依賴對方。每個人都應該擁有自己的興趣愛好，並且保持自己的獨立性。這樣做不僅能夠讓你們有更多的話題聊天，亦可以讓你們之間的關係更加健康和平衡。
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要保持一定的距離感
即使你和你的閨蜜非常親近，也應該保持一定的距離感。不要過於依賴對方，每個人都需要自己的空間和時間，所以要給予彼此足夠的自由，才能讓你們的關係更加平衡和健康。
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建立和拿捏剛剛好的邊界感，在關係中並不容易。然而，通過溝通、尊重界限、培養獨立性、互相支持和保持距離感，我們可以找到這樣的平衡點。當我們能夠在關係中保持這樣的平衡時，我們的閨蜜關係將會更加健康、穩固和長久。相信每一位女性都擁有一位重要的閨蜜。如果你也有這樣一位知己，不妨試著在關係中建立和拿捏剛剛好的邊界感吧！這才能讓你們之間的友誼更加美好和持久。
Text：TopBeauty Editorial
