野餐最怕被蚊咬？身邊總有一位超級惹蚊的朋友，原來這都是食錯嘢的禍！

最近香港不約而同都興起「野餐」嘅熱潮，大家野餐的時候最怕係乜嘢？可能係熾熱嘅陽光，或者係突如其來嘅暴雨，但對於唔少人來講，最擔心嘅一定係「蚊子大軍」嘅襲擊，政府宣傳影片都教大家出外活動切忌穿著黑色的短衫、短褲，更要搽上充足的蚊怕水，不過身邊那個超級惹蚊的朋友總是認為這些建議一點用處都沒有，蚊子就如「搜身」一樣，無論你做足多種保護，仍然都避不過他們的攻擊。

坊間有各種各樣的解釋惹蚊的原因，有人話某種血型的人較易惹蚊叮，不過都被推翻是沒有科學根據的理由，更有研究指吸引蚊子的不是血型而是汗液，而科學家都指出蚊子原來有「偏食」習慣，專挑散發濃烈氣味的人作攻擊，同時推斷二氧化碳都是招惹蚊子的原因，當你呼出的二氧化碳濃度愈高，就愈容易成為蚊子的目標。

Photo from pinterest

既然蚊子是靠嗅覺來尋找目標人物，就要改變平日的飲食習慣，忌食一些會令你身體釋放出氣味，又或者增加了二氧化碳排出量的食物，商樣就能減低被蚊子「搜身」的機會！

Photo from pinterest

1.薯片是大忌？高鈉食品OUT！

講到野餐必備又怎少得最易準備的薯片，受歡迎程度僅次於「菠蘿腸仔」，不過薯片等的零食多數都是高鈉的食物，進食太多薯片、香腸、烏冬、燒賣等高鈉食物，會令體內的乳酸分泌量增加，而當我們的汗液中含有大量乳酸的時候，蚊子靈敏的嗅覺加上偏食的習慣，對這氣味既敏感又喜愛，你自然就成為被叮的目標啦！

Photo from pinterest

2.食香蕉同樣中招？富鉀成分食品OUT！

另一樣大家野餐會準備的應該都係生果，不過就要避免富含鉀質的類型，例如：香蕉、土豆等，因為進食後，會增加皮膚的乳酸分泌量，更容易成為蚊子的目標。不過若果你不幸被蚊叮了，那塊剩下來的蕉皮就相當有用了，只要把香蕉皮塗抹在叮咬的地方，就能夠止癢哦！

Photo from pinterest

3. 狂歡飲酒一樣錯？酒精飲品OUT！

夏日炎炎，在大太陽下大啖喝著冰凍的啤酒，是多麼清爽！但一杯啤酒下肚，體溫就自然會升高，加速了血液循環，呼出的二氧化碳濃度就會愈高，可能讓你成為蚊子的目標。

Photo from pinterest

4. 點解蛋糕都是兇手？甜品OUT！

野餐的時候大家都會準備各類的甜品，可能是小蛋糕、甜甜圈、布甸等，不過這些姊妹們最愛的甜品，竟然都在蚊叮大忌的名單「榜上有名」！其實進食高糖份的食物，同樣會令我們的血液變酸，成為蚊子的目標！

Photo from pinterest

5.高膽固醇食品OUT！

被蚊叮的原因有很多，其中一點是由於母蚊在產卵前，都需要足夠的膽固醇來補充營養，而它們的自身並不能合成膽固醇，因此只可以透過吸取其他動物的血液來獲得，再加上膽固醇超標者本身體質偏酸，也容易吸引蚊子，自然就成為蚊子喜愛叮咬的對象！

Photo from pinterest

6.奶製品OUT！

野餐除了戒酒，原來乳酪、牛奶等奶製品吃多了，同樣會導致身體產生大量的乳酸，令自身發出的汗味更強烈，當然被蚊子咬的機會亦愈大啦！

Photo from pinterest

Text：TopBeauty Editorial

Photo source：Pinterest