快叫身邊的朋友減肥吧!研究:肥胖會傳染,身邊肥朋友愈多就愈易肥~

快叫身邊的朋友減肥吧!研究:肥胖會傳染,身邊肥朋友愈多就愈易肥~

Health and Fitness Bodycare
ByAisaon23 Aug 2019

變肥有好多原因,可能係因為飲食,或者因為缺乏運動等等,但原來有發現指肥胖仲會傳染,真係防不勝防呀!美國南加州大學指出肥胖係可以「傳染」,而且身邊肥嘅朋友愈多,自己就愈容易肥。所以,為咗你自己同朋友嘅健康同外觀著想,如果你身邊有肥朋友,快啲叫佢減肥啦~

 

南加州大學喺全國38個軍事基地招募美軍家屬參加研究,根據社會環境、飲食及生活習慣分析咗當中 1111 名兒童同埋家長,發現如果小朋友嘅父母同肥胖嘅人一齊工作的話,長胖嘅機率會大大提高,肥胖率增加一個百分點,青少年超重或者肥胖嘅機率就會上升 4 %到 6 %。

Photo from Pinterest

Photo from Pinterest

而身邊朋友嘅肥胖率每增加一個百分點,你超重或者肥胖嘅機會就會增加6%。即係假設你有100個朋友,每多一個朋友變肥,你肥嘅機會就會增加6%。

Photo from Pinterest

Photo from Pinterest

但肥胖唔係一個病,點解又會有傳染性呢?Ashlesha認為,背後原因係社區朋友之間嘅互相影響:「人會潛意識仿傚身邊的人,如果你周圍的人都不做運動,那麼你都不會做運,換言之,在他們越來越胖的同時,你都會越來越胖。」

Photo from Pinterest

美國南加州大學嘅Dr. Ashlesha Datar發現,好多人下意識會被身邊朋友嘅行為所影響,如果你搬到肥胖率較高嘅地區,都會增加你變肥嘅風險,點解會咁樣?我地舉個例,如果身邊嘅朋友都唔鐘意運動,久而久之你就會懶得運動,大家就會一齊變胖,呢個互相影響嘅現象被稱為「社會影響」(Social Influence)。

Photo from Pinterest

所以為咗你嘅朋友,同埋你自己嘅嘅健康同外觀著想,快啲叫提提你身邊嘅肥胖朋友減減肥啦!

Photo from Pinterest

Text:TopBeauty Editorial

 


Share to Facebook