南瓜

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除了紅棗和杞子 這些都是補血聖品!女人血虛必吃的5種食物 還你紅潤好氣色
Health and Fitness
5 years ago

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由於身體結構的關係,女生比起男生更容易發生血虛的狀況,特別是M到的那幾天,手腳冰冷、M痛、頭暈目眩....

南瓜有減肥和美容功效~可吸收體內脂肪,有效消腫,改善皮膚乾燥粗!內有南瓜食譜!
Health and Fitness
5 years ago

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每次一說到減肥,女生都會愛以多吃生果和蔬菜來代替正常膳食,而以蘋果和香蕉最深得女生歡心!但其實除了這些外,南瓜都是個不錯...