標籤: 寒背
今次馬來西亞歌手朱主愛就在小紅書上分享了4招「天鵝頸」運動,想重拾美麗直角肩的女生不妨參考啦!...
不少女生都需要經常坐在電腦面前工作,平常又喜愛低頭看手機,久而久之養成「寒背」、「高低膊」問題,如果...
現代人成日低頭玩手機會造成我們寒背。寒背不但影響美觀,更影響脊骨健康,易出現腰痛、肩膀僵硬、頭痛等,...
長期低頭玩電話、用電腦工作就令到許多女生不知不覺有寒背問題,除了影響外觀更會造成肌肉痠痛、關節退化等...
其實有不少女生都有寒背的問題,讓人看起來沒有精神,缺乏自信。而寒背的動作會肉全聚在後背,形成虎背,彎曲的站姿也會形成肚腩...