洪金寶暴瘦是年紀大多病痛 家人擔心他的健康而逼他用「816斷食法」減肥

洪金寶暴瘦是年紀大多病痛 家人擔心他的健康而逼他用「816斷食法」減肥

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ByFennie on 20 Nov 2020 Digital Editor

向來都以圓潤身形示人的洪金寶,近年被拍到暴瘦,加上需要坐輪椅出入,令人擔心他的健康狀況,不過他澄清暴瘦的原因是隨著年紀增長開始多病痛,太太高麗虹及三個兒子非常擔心他的健康問題,於是安排他每日食不同的維他命,又督促他健康飲食

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「起初二仔洪天祥對所有健康食物、運動好有研究,他叫我戒食澱粉質,佢會煮健康美食給我吃,但吃了六個月之後,我不覺有效果。」

後來太太高麗虹便叫洪金寶試「816斷食法」,即是一日三餐都在8小時內完成,而16小時斷食。這個方法大概維持了一年半時間,洪金寶的身體有改善,不過洪金寶坦言這個過程非常辛苦,每晚7點吃完晚餐,十點就開始肚餓,但又不可以進食。

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「減肥期間,我最討厭住酒店,因為看著早餐自助餐都不能夠享用,而開工的話都未知如何解決。」

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曾經被譽為電影史上「最靈活的胖子」,原來洪金寶也有瘦的時候。他表示自己小時候非常瘦,但在14歲時於荔園的演出時不慎扭傷腳,需要休養3個月,之後就變成「肥仔」。但他從來都沒想過減肥,亦不太相信肥胖會影響到健康,只是不想讓太太及兒子們擔心,他才減肥。

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除了忽然暴瘦之外,洪金寶在2017年做完膝蓋手術後,近年便被拍到以輪椅代步,不禁令外界擔心,不過洪金寶表示是因為他的膝蓋痛而不想走路,所以去街市就會坐輪椅。而最近疫情關係,洪金寶每日都會根據他們的指示去街市買餸,成為了他平時的最大樂趣同娛樂。

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「我膝頭痛,我不想行而已,所以去街市都會坐輪椅,我行得好快,我老婆問我可不可以不要行得這麼快。」

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洪金寶與太太高麗虹在1995年結婚,至今已25周年,二人非常恩愛。近年洪金寶身體欠佳,高麗虹都會為對方安排好適合的健康飲食,打理一切。

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「我覺得我老婆好煩,但可能沒有她我就不會這麼健康,人會忟憎呀嘛,不過我並沒講出口。她真的好煩,可能對我好,我好少對她說多謝,但心入面好感恩,她每次叫我要講出口,我多謝她,我內心好多謝她,不過最好放鬆少少讓我食多少少嘢就好啦!」

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雖然洪金寶一直都說太太高麗虹好煩,但從他的言談間可聽得出他的內心其實是非常感激太太。現在終於都知道洪金寶暴瘦並不是健康出現問題,而是為了健康而減肥,看到他仍然中氣十足,大家也可以放心了。

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Text: TopBeauty Editorial

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Text: TopBeauty Editorial


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