鼠尾草4個功效及用法|療癒情緒、釋放壓力!氣質女神張鈞甯隨身必備!

鼠尾草4個功效及用法|療癒情緒、釋放壓力!氣質女神張鈞甯隨身必備!

Lifestyle
By Tiffany on 21 Jul 2022
Deputy Managing Editor

近年來,鼠尾草變得越來越受歡迎,不少女生都會用它來淨化空間,療癒情緒,連氣質女神張鈞甯也會隨身攜帶。但原來鼠尾草並不是近年才興起的產物,而且還有不少功效,一起來看看!

不少女生都會用鼠尾草來淨化空間Photo from pinterest

鼠尾草

鼠尾草的拉丁文名稱為「Salvia sclaria」,有療癒、拯救的意思,更有「眾神植物」的美譽,早於中世紀,就有不少人認識鼠尾草,並以它來催產和醫治眼疾。當中最常見的有普通鼠尾草(Salvia officeinalise)、白鼠尾草(Salvia apiana)、快樂鼠尾草(Clary Sage)。

鼠尾草Photo from pinterest

氣質女神張鈞甯隨身必備

張鈞甯指自己出外地拍劇一定會攜帶鼠尾草,她透露自己最初使用鼠尾草是好友薛凱琪贈送她,用來淨化空氣跟磁場。張鈞甯每次到酒店,都會在房間各角落燒鼠尾草,降低在陌生環境的過敏物質。

氣質女神張鈞甯隨身必備Photo from IG@ningchang0904

功效1︰淨化空氣、空間

燃燒鼠尾草有淨化空氣、空間的作用,不過不是所以鼠尾草都可以,普通鼠尾草主要用作調味香料及製藥用,燃燒時會釋出刺鼻的氣味,因此不會用來煙燻。建議大家選用白鼠尾草,可淨化空氣、空間,更可把水晶、晶石上的負能量有效地除去。此外,燃燒白鼠尾草還可提升靈性,非常適合在進行瑜珈、冥想時使用。

功效1︰淨化空氣、空間Photo from pinterest

可把水晶、晶石上的負能量有效地除去Photo from pinterest

功效2︰改善失眠

另外,白鼠尾草有助將負能量轉化成正能量,防止不良氣場干擾,有效幫助入眠。將4-5滴鼠尾草精油加入香薰機使用,鼠尾草的氣味有助舒緩壓力,加快入睡,改善失眠及提升睡眠質素。

功效2︰改善失眠Photo from pinterest

功效3︰消炎止痛、舒緩經痛

普通鼠尾草有消炎止痛、抗菌、放鬆肌肉的功效,將6-9滴鼠尾草精油加入植物按摩油按摩身體,除了可以滋潤皮膚外,還可以達到放鬆肌肉和鎮痛的效果,女生遇到經痛時,可以用來塗在下腹,有效舒緩痛楚。如果喉嚨痛不適,只要將1湯匙鼠尾草加到沸水中,然後浸泡10分鐘,用作漱口即可舒緩喉嚨痛。

功效3︰消炎止痛、舒緩經痛Photo from pinterest

功效4︰護膚功效

鼠尾草具有抗菌消炎及天然控油的功效,可調理皮膚油脂分泌,保持肌膚水油平衡,無論面部或頭部的皮膚都適用,有助改善油性皮膚、粉刺、暗瘡等肌膚問題。

功效4︰護膚功效Photo from pinterest

Text:TopBeauty Editorial

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Text:TopBeauty Editorial

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