面膜怎麼選？種類、功效、用法大盤點冬季護膚勿踩雷對症下藥才有效！

By Vivian on 21 Dec 2022

Digital Editor

隨著天氣越來越冷，令皮膚容易繃緊乾燥，出現泛紅、脫皮及痕癢等徵狀，而最直接的解決方法就是敷面膜；敷面膜是多數人必備的保養方式之一，可以令皮膚快速得到鎮定補水的功效。現在市面上的面膜種類五花八門，各式各樣的品牌和功效更是層出不窮，大家都想利用面膜得到保濕、抗老、清潔等功效，但到底如何分辨面膜款式、挑選適合自己的面膜，這些問題你又真的了解嗎？

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1/片狀面膜

片狀面膜是日常普遍使用的面膜，市面上材質種類繁多，可區分為不織布、生物纖維、蠶絲布等。不織布面膜是最常使用的材質，它的吸水力強、柔韌度高且可以隨意調整不易皺摺，缺點則是纖維粗大，精華液較難完全滲入皮膚中，敷過久反而會倒吸皮膚水分；生物纖維面膜和果凍狀面膜相似，是透過微生物或菌種發酵而成，直徑很小且有效封鎖精華液蒸發，效果立竿見影；蠶絲布面膜的構造和人體皮膚接近，並可以完美貼和臉型，柔軟透氣可以防止過敏，是敏感肌皮膚的最佳選擇。

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2/泥狀面膜

泥狀面膜的主要功能就是清潔毛孔、美白及調理易出油的皮膚，蘊含了不同的礦物類成分，可以有效提供給皮膚不同的養分；其能夠協助油性皮膚及混合性肌膚清掃油脂旺盛的毛孔，同時達到控油效果；但要注意雖是天然配方，也難免會對皮膚造成刺激的問題，所以在使用頻率上，建議每周使用1到2次便足夠，如果使用過多，會令到肌膚缺油缺水，油脂分泌反而會更旺盛，造成反效果！

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3/塗抹式霜狀面膜

霜狀面膜的成分和乳霜類似，具備面霜和晚霜的雙重功效；這類面膜呈乳霜狀，質地較厚重大部分都是比較滋潤的，可立即舒緩疲倦乾燥的肌膚；霜狀面膜很適合懶人用，夜晚做完皮膚的基本清潔後，便可將霜狀面膜當作晚霜敷上一晚；但因沒有面膜加壓的輔助，肌膚吸收養分的效果較差。

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4/果凍面膜

果凍式面膜觸摸感輕盈，透過凍膜裡的特殊配方，厚敷後即可溶解污垢，軟化老廢皮脂，將養分及水分注入毛孔；果凍面膜很適合夏天用，可以有效舒緩皮膚在曬後的刺痛，達到緊緻保濕的作用，適合皮膚乾燥、容易過敏的人使用。

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5/撕除式面膜

撕除式面膜採用水溶性高分子聚合物聚乙烯醇製作而成，大多呈透明或半透明膠狀液體，將其塗抹在肌膚上後會形成一層薄膜，打造封閉式環境，然後通過撕除的方式將毛孔中的污垢帶出來，有去角質和清除粉刺的功效；不過撕拉這一動作會容易引起皮膚鬆弛、毛孔粗大或皮膚過敏等症狀，滋養能力也較差。

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但想要吹彈可破的皮膚，天天敷面膜真的有用嗎？皮膚吸收營養的程度是有限的，若是可以幫助肌膚提升保濕、鎖水及含有玻尿酸成分的補水面膜，在肌膚特別乾燥的情況下，是可以每天使用的。但如果是美白、清潔、抗老等這類功效型面膜，裡面含有防腐、抗菌劑、酒精等成分，若每天敷則會造成肌膚的負擔，增加過敏風險！

Text：TopBeauty Editorial

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做好防曬

其中一個令你面色暗沉的原因就是黑色素沉澱導致的，最常見的就是日曬和紫外線的接觸，紫外線會令皮下色素細胞活躍，分泌出黑色素吸收紫外線，從而防止破壞肌膚屏障，慢慢就會形成色素沉澱，所以記得要做好防曬，減低紫外線進入皮膚底層的機會，特別是要進行一些暴曬的活動，記得補塗防曬確保它能發揮功效。

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定期去角質

隨著年齡的增長，新陳代謝速度降低，肌膚表層的老化角質未能正常脫落，當它們累積在肌膚表面時，再夾雜髒汙堆積臉上會造成角質層過厚，肌膚便會因粗糙而失去光澤，導致膚色暗黃、黑沉，所以要定期使用去角質產品，讓角質層正常代謝，從而保持肌膚光滑及細緻，不過要注意的是千萬不要過度去角質，這樣反而會讓未成熟的角質暴露，令肌理不平整和水分流失等。

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做好保濕

很多人都不知道其實肌膚缺水、鎖水力不足也會導致皮膚暗沉，因為當皮膚嚴重缺水時，角質的調節功能會下降，角質層氧化、老化會令肌膚出現緊繃、乾裂、粗糙等情況，當肌膚凹凸不平便會給人膚色不均、暗沉的感覺，所以保濕是最基本的保養，想令皮膚持水分可以使用面膜等護膚產品，再用上一些保濕產品幫助鎖住水分，維持皮膚的彈性和滋潤，當水分保充得足夠再進行美白護膚才能更好的吸收。