超準!小心健康亮紅燈!以下4個星座要注意!

超準!小心健康亮紅燈!以下4個星座要注意!

Lifestyle
ByHazel on 21 Feb 2020 Project Editor

大家在新一年有什麼目標呢?相信很多人都會希望事業順利、財源滾滾,但身體健康也很重要,欠缺健康,什麼都不能!今次與大家看看本年度健康走勢!以下4個星座要注意身體出現狀況!

獅子座
Photo from misselvani@Instagram

第一名、獅子座

獅子座的朋友,下半年會比上半年忙碌,工作必須親力親為,導致過於疲倦,經常無力,令新陳代謝較緩慢,加上工作壓力同欠缺足夠睡眠,容易出現下半身肥胖及水腫等健康問題。注意背部、皮膚和牙齒健康,當有少許不適時請盡早看醫生,不要拖延。

建議:當工作壓力時,請好好放鬆,調理作息時間,並且多做運動。

12星座運勢
Photo from gwgurlie86@Instagram

第二名、處女座

處女座會在金錢、事業及朋友方面有阻滯,身體經常不舒服,壓力大,睡眠品質差,容易有偏頭痛問題,小心情緒問題引致抑鬱,不要忽略慢性病痛,請找時間就醫。特別注意消化系統、腸胃、膝蓋及泌尿系統都要多保養,身體最容易在2、3、6、9月出現狀況。

建議:如果不開心時,請找信任的人傾訴,而且要定時用餐、多飲水、不憋尿,一定要有充足休息。

Photo from selenaleelalee@Instagram

第三名、水瓶座

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水瓶座工作過勞,在本年初及年中容易有舊患復發,身體和心理都會有狀況,因精神壓力致焦慮感,請好好調整自己情緒。控制攝取糖的份量,少吃刺激性食物如太辣、冰凍、油炸食物,強化自己抵抗力,留意呼吸道問題,感冒、發燒或交通麻煩會頻頻發生。

 

建議:多參加一些活動放鬆自己,最好放一個長假。如遠行時注意交通安全。

白羊女
Photo from aimeechan_official@Instagram

第四名、白羊座

白羊座將會面對身心壓力大,可能來自於上級,或本身負擔的責任,以致睡眠質素不好,影響消化系統出狀況,所以要學習跟壓力共處。

 

建議:定期補充營養品,節制飲食,少喝酒。避免參加高危活動,例如潛水或滑雪等。

 

Text: TopBeauty Editorial

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