一心多用反令記性變差？避開4個令大腦變笨的生活習慣！
Health and Fitness．Bodycare

一心多用反令記性變差？避開4個令大腦變笨的生活習慣！

生活忙碌的節奏似乎是每個都市人都在經歷，面對沉重的工作、壓力，以下的幾個生活習慣原來在不知不覺中也在...

2 months ago
每天一杯蜜糖水可以養生 一文看清蜂蜜4大功效及飲用禁忌 這些人群不宜飲用
Health and Fitness．Diet

每天一杯蜜糖水可以養生 一文看清蜂蜜4大功效及飲用禁忌 這些人群不宜飲用

蜂蜜營養價值很高，可以治療咳嗽、降膽固醇、抗氧化等。不少人認爲日飲一杯蜜糖水有養生功效，蜜糖水並非人...

7 months ago
【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣 分分鐘威脅女性健康！
Beauty．Health and Fitness．Bodycare

【預防乳癌】熬夜會導致乳癌？注意3個日常生活習慣 分分鐘威脅女性健康！

現代社會強調女生要 自愛 ，因此不少女生認為注重外表就是自愛的表現。其實， 女生 自愛不單單體現在外表護理、心靈的療癒，...

a year ago
女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多 但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？
Health and Fitness．Diet

女星靠飲檸檬水養顏！檸檬水好處多 但小心喝太多有4大副作用！長期飲用會傷胃？

檸檬水擁有 美白 瘦身 功效，每天早上一杯溫檸檬水，是很多女星的習慣，就連韓國女星河智苑曾透露，她的養顏祕訣就是每天喝蜂...

a year ago
生痱滋是捱夜引致？拆解痱滋成因及5個紓緩方法 鹽水漱口、充足睡眠即可解決！
Lifestyle

生痱滋是捱夜引致？拆解痱滋成因及5個紓緩方法 鹽水漱口、充足睡眠即可解決！

相信不少人都生過痱滋，如果要說人生最痛，生痱滋必定榜上有名。一粒小小的痱滋足以讓人寢食難安，那麼到底...

2 years ago
私處痕癢如何改善？必看5個私密處保養重點 內褲要每天換洗、每6個月就要換新！
Lifestyle

私處痕癢如何改善？必看5個私密處保養重點 內褲要每天換洗、每6個月就要換新！

私密處突然痕癢出現異味，難道是清洗不乾淨嗎？其實不少女生會注重臉部保養，卻忽略了女性最重要的私密處護...

2 years ago
新年食太多易發福？5招飲食法則助你吃得健康、不怕過年胖一圈！
Health and Fitness．Diet

新年食太多易發福？5招飲食法則助你吃得健康、不怕過年胖一圈！

農曆新年除了拜年外，與家人朋友相聚當然要少不免吃賀年食品、團年大餐！不想過年後「發福」，就要掌握以下...

2 years ago
麥皮能瘦身、降膽固醇等 但吃得多有副作用？4種人群不宜吃麥皮 食錯會影響健康
Health and Fitness．Diet

麥皮能瘦身、降膽固醇等 但吃得多有副作用？4種人群不宜吃麥皮 食錯會影響健康

麥皮含有豐富的水溶性纖維及非水溶性纖維，雖然能達到減肥瘦身、降膽固醇的理想效果，但若不了解清楚麥皮的...

2 years ago
不想吃早餐是衰老徵兆？5個生活習慣令你比同齡女生看起來更老！
Lifestyle

不想吃早餐是衰老徵兆？5個生活習慣令你比同齡女生看起來更老！

很多女生最怕衰老，所以會購買不同的護膚品、到美容院進行療程，但原來就算保養上任你做得如何落力，但生活...

2 years ago
端午節粽2022｜吃粽怕滯、難消化？5招健康食粽秘訣助你應節零負擔！
Lifestyle．Food

端午節粽2022｜吃粽怕滯、難消化？5招健康食粽秘訣助你應節零負擔！

端午節大家都會吃粽應節，但傳統的粽多使用大量油脂及高熱量的食材，如糯米、花生、五花腩、鹹蛋黃等，熱量...

2 years ago
【改善睡眠質素】睡不好比睡不到更困擾 公開6個令你安睡的方法
Health and Fitness

【改善睡眠質素】睡不好比睡不到更困擾 公開6個令你安睡的方法

明明工作了一整天，感覺非常疲倦，但到睡覺時，卻總是翻來覆去睡不著，又或是睡著了，卻睡得不好，起來後還...

3 years ago
沒有什麼比健康更重要！人生無常 有些人來不及說再見已走遠 愛要及時珍惜當下
Self

沒有什麼比健康更重要！人生無常 有些人來不及說再見已走遠 愛要及時珍惜當下

有些人，我們來不及同他們好好道別，甚至連最後一面都見不到，就已經永遠沒有再見的機會，不禁讓我們覺得人...

3 years ago