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【健康養生】夏日「輕」養生上班族必備！讓你保持腦筋靈活兼提升好氣息

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在韓國有中醫師建議民眾，可以按照自己的需求，找相同效果的茶療替代咖啡，既可提神之餘，更可暖宮驅寒及抗...

【深層睡眠無難道】睡足8小時仍感疲累？教你5招告別賴床壞習慣

Health and Fitness

【深層睡眠無難道】睡足8小時仍感疲累？教你5招告別賴床壞習慣

相信不少慣性遲到的上班族，每晚都會提醒自己明天要準時起床，但最終還是抵受不住睡魔的誘惑，結果又因賴床...

想提早退休就要做好規劃！告別職場前制定安心退休生活！

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不少上班族都希望能夠盡早達成財務自由、提早退休來享受人生，但除了經常聽到別人分享「如何實現財務自由」...

【職場技巧】上班感到厭倦、遇到樽頸位？6招教你找回工作熱情！

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踏入職場數年，擁有經驗的主管或Senior都會在工作上遇到樽頸位，慢慢對工作產生沉悶感，認為自己永遠...

適合OL的美甲提案清新裸色、另類法式Gel甲職場女性必備！

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作為愛美的上班族，極度需要一款低調又好看的美甲款式。今天就和大家分享5款精緻而不會過分張揚Gel甲提...

5個職場必勝技巧學會表現自己，助你職場生涯更成功！

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成功人士為何成功？除具備優秀的能力，都擁有傑出個人特質，上班族比較害羞不擅長人際交往、被動及缺乏自信...

【職場英文】會議英文8句流程句型 + 18句開會常用單字召開會議、開場白、議題

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在職場中，開會是很多上班族的必修課題，除了要培養presentation的表達能力之外，也要學會聆聽與整理重點。...

【職場技能】郵件10大NG行為令人覺得沒禮貌！2分鐘學懂職場英文Email格式

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身為上班族，難免會與上司、客戶以email溝通，然而，一封寫得不好的email，如措詞不禮貌，或長篇...

不是不想生而是不敢生！職場女性放完產假重返職場職位已被取代？

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放眼望去，如今三四十歲沒有當媽媽的職場女性越來越多，這其中就包含了兩難的抉擇，一、要孩子，就失去現在...

公司離職率很高？上班族最抗拒的職場文化階級重易減低員工對公司歸屬感！

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公司文化是吸引人才的其中一個重要因素，因好的公司文化作風可以讓員工像身處天堂、有歸屬感，差的公司文化...

【職場攻略】怕得罪人不敢拒絕？4招不傷感情拒絕法不再當職場濫好人！

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職場上很多上班族都不知道如何拒絕和自己無關的事務，明明心裡並不想做，但因為怕得罪人、不想被討厭等，最...

【秋冬美甲2022】10款氣質大地色系美甲推薦棋盤格美甲盡顯風格成大熱！

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隨著近日氣溫下降秋意漸濃，今個秋冬有沒有打算為你的指甲添上新裝呢？今次就為大家推介10款秋冬美甲款式...