休息

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【護眼方法】眼睛經常乾澀疲勞?簡單按摩動作配合飲食 助你舒緩眼睛肌肉!
Health and Fitness
a year ago

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上班族每天都需要長時間使用電腦,下班後又繼續低頭用電話,除了在睡覺時間以外,眼睛完全沒有時間休息,日...

提升滿滿幸福感!6個愛自己小秘訣 青春有限要學會自愛!
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2 years ago

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到底如何才算愛自己?日復日的生活大多都是重複的,總有一天你會問自己,我到底在幹什麼?熱愛工作卻忘記了...

工作量愈多愈無法專心?5招實用職場技巧提升工作效率!
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3 years ago

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身處職場每個人都要一心多用,同一時間處理不同工作都成為不少打工仔的上班日常,但難免總出現工作效率下降...

【放工後的生活哲學】回家後仍睇Email覆WhatsApp?有機會患上FOSO!4個方法令你學懂休息!
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4 years ago

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一日好像24小時都在工作無休息?即使放工回到家,不是繼續回覆email,就是憂慮着明天的工作,引起名...

即使你不願承認,但你的確是「工作狂」!就算放假也忍不住想工作、去玩又放鬆不了心情…
Office
5 years ago

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今天的工作累了嗎?有時候,當我們看著自己又再一次加班工作,雖然感覺極度無奈,但亦無可奈何,恨不得一日有48小時去處理手上...