大腿

大腿標籤文章,共有3則大腿相關的文章

【瘦腿運動】新年前瘦身衝刺!6步驟站著「拉伸瘦腿操」消水腫、改善大象腿一步到位!
Health and Fitness.Exercise
4 years ago

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農曆新年在即,就算不能出門跑步或健身,也能在家裡嘗試這一套「拉伸瘦腿操」,站著鍛鍊就能輕鬆消除肌肉、...

【#Fitness教室】4個動作減走大腿內側贅肉 擁有迷人大腿縫不是夢!
Health and Fitness
4 years ago

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又來到夏天這個show美腿的季節,但大腿這個公認最難減的部位還是十分鬆垮?一起看看健身教練Coco減...

大腿粗,又虎背熊腰!以下4組瑜伽幫到妳,只要每日做,便可練成修長美腿和纖細背部!
Health and Fitness
5 years ago

大腿粗,又虎背熊腰!以下4組瑜伽幫到妳,只要每日做,便可練成修長美腿和纖細背部!

假如妳先天性又或是後天不良的生活習慣而形成粗大腿和虎背熊腰,深信以下介紹的4組瑜伽動作可以幫到妳!只要每日做,一個月後便...