標籤: 抗氧化
我們都知道,無論是否夏天都要塗 防曬 ,有助保護皮膚免受紫外線傷害。然而,除了外部的防曬措施,我們還可以透過飲食來提供額...
若想要減少皺紋,還是從內在調養和注意外部環境開始,以下6種食物有助讓肌膚變得水嫩、減緩老化。...
多數女生都忽略了「抗氧化」。所謂抗氧化,就是對抗「自由基」,而自由基是皮膚老化、產生色斑、變暗啞的罪...
相信不少女生都曾因卸妝不徹底而狂生痘痘,而且化妝時會遇上卡粉及浮粉等問題。羨慕女星的無瑕膚質及貼服妝...
大家常說25歲是人生的分水嶺,而25歲何嘗不是女人肌膚生長的分水嶺?留住青春的第一步,就必須養成以下...
紅石榴本身卡路里不高,營養價值高得令它被封為「聖物」,是水果界的Super Food。對女性尤其有好...
木瓜是營養價值高的食物,還被譽為「超級食物」。據營養師所說,除了豐胸,還有美顏、去水腫、提升免疫力,...
很多女生想有滿滿的膠原蛋白,於是瘋狂購買大量聲稱含有膠原蛋白成份的護膚品。但妳又有沒有想過其實針對性...
Maqui Berry馬基莓果是一種擁有超強大的抗氧化能力食物,更是世界上抗氧化物質含量最高的野生果...
年輕集中補水保濕抗痘,步入職場後開始關心初老症狀,要在30歲前保持彈性肌膚,日常護膚更著重抗氧化、補...
每天上班上學,除非自己帶飯,否則很難避免吃到外面的食物。常常聽說外面吃飯對身體不好,但只要選對食物,外面吃都可以抗氧化,...
21/3是世界睡眠日,提醒大家睡眠的重要性。平日常聽到人說「瞓美容覺」,原來有根有據,因為睡眠是天然抗氧化劑啊。加上最近...