凡士林真的可以保濕、去黑頭？皮膚醫生拆解6大用途迷思鄧紫棋凡士林厚敷法

By Fennie on 27 Aug 2023

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凡士林近年被譽為「萬用膏」，深受女生們的歡迎。坊間傳聞，凡士林用途多多，可以保濕、去黑頭、護理灼傷等，連女星都愛用。但其實凡士林真的有這些功效嗎？是否會有副作用或反效果？皮膚醫生為大家拆解6大凡士林用途迷思。

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迷思1. 改善黑頭問題

網上曾瘋傳將凡士林厚厚地塗在鼻子上，蓋上保鮮膜，再用熱毛巾敷在保鮮膜上約10至15分鐘，即可輕易推出黑頭。皮膚醫生指出，凡士林不能溶解黑頭粉刺，但物理上其張力可以帶走粉刺、黑頭，只要用法正確，有機會改善黑頭問題。不過，醫生還是建議著重面部皮膚清潔，適當地塗抹藥膏，如維他命A酸、果酸等。

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迷思2. 急救乾唇

凡士林可以急救乾唇嗎？皮膚醫生指凡士林有助去死皮、乾皮，但沒有保濕作用，如果想要回復水嫩的嘴唇，除了使用凡士林急救之外，亦要塗上有保濕因子的潤唇產品。

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迷思3. 頭皮護理

坊間傳聞洗頭前用凡士林按摩頭皮，然後才洗頭，有助減少頭皮和瘙癢。皮膚醫生解釋，凡士林屬於封閉劑，若洗頭時未能充分洗淨頭髮上的凡士林，輕則令到頭髮「黐漉漉」，重則有機會使毛孔阻塞，導致頭瘡、甚至脫髮。

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迷思4. 護膚保濕

鄧紫棋（G.E.M.）曾經分享用凡士林作保濕面膜的方法，並指能改善乾燥問題，不少女生都紛紛仿傚，到底真的有效嗎？皮膚醫生提醒，用凡士林當保濕面膜方法，並非人人都適合，隨時會引起副作用的出現。凡士林只能鎖水，不能保濕，如果皮膚本身非常乾的人士﹐只可以做到去死皮的效果，甚至會愈敷愈乾。

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迷思5. 代替卸妝油卸妝

凡士林可以代替卸妝油卸妝？皮膚醫生指，目前沒有充足醫學證明證實凡士林可以將化妝品溶解，而且凡士林質地厚身又難推，很難把妝乾淨地卸掉，而且長期使用會導致粉刺、黑頭、暗瘡等形成，所以建議使用市面上的卸妝產品來卸妝。

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迷思6. 護理灼傷

在燙傷、燒傷的傷口上塗抹凡士林，可以保護傷口免受感染？皮膚醫生提醒，凡士林沒有任何殺菌作用，要避免傷口發炎，患者應使用適當的燙火膏或抗生藥膏，不應胡亂塗抹其他物質，以免刺激傷口，延遲傷口復原。若燙傷燒傷情況嚴重，應入院治理。

Text：TopBeauty Editorial

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很多女生面對痘痘、粉刺問題，有些女生甚至嚴重到留下疤痕！想要擊退痘痘粉刺，回復細嫩滑肌，日常保養好重要，很多時候可能是日常保養方式不對，才會導致臉上冒痘痘。以下是改善冒痘問題並避免留下疤痕的守則，跟著做才能解決皮膚問題。

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守則1. 保持面部清潔

每天早晚用溫和的洗面霜洗面，以去除污垢和油脂，建議選用無皂基、氨基酸洗面霜，避免用刺激性的肥皂或洗面奶。輕輕按摩皮膚，然後用溫水徹底沖洗乾淨，避免用熱水或冷水，因為會令皮膚受到刺激。記住，每日洗面1-2次就可，過度清潔也可能導致皮膚乾燥。

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守則2. 避免擠壓痘痘粉刺

擠壓痘痘粉刺會使細菌進入皮膚並引起感染，進而導致疤痕形成。應該避免擠壓痘痘粉刺，如果痘痘沒有自然破裂，可以使用溫水浸泡幾分鐘，然後使用消毒棉棒輕輕擠壓，同時避免用手觸摸面部，以免將細菌傳播到其他部位。

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守則3. 使用合適的護膚品

選用適合自己膚質的護膚品，無油、不堵塞毛孔、不刺激皮膚的護膚品，可搭配酸類保養、泥膜有助去除角質層，減少毛孔堵塞，並減輕痘痘粉刺症狀。另外，一定要塗防曬，陽光會加速皮膚老化，也可能會導致疤痕形成。

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守則4. 使用局部治療藥物

如果你有嚴重的冒痘問題，你應該考慮使用局部治療藥物。這些藥物可以幫助減輕發炎和紅腫，並減少痘痘或粉刺的數量。常用的局部治療藥物包括過氧化苯甲酰、水杨酸、苯丙酸和巴克膏等。

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守則5. 養成良好的生活習慣

生活作息要正常，養成良好的生活習慣可以幫助減少冒痘問題，例如睡眠充足避免熬夜、多喝水、多吃蔬菜水果，少吃刺激性油炸食物；另外，最容易接觸臉部肌膚的物品，像是手機、枕頭套、口罩、安全帽等，一定要時常更換或保持乾淨。

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