飲水

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Health and Fitness.Bodycare

夏日缺水身體有這反應更會加速衰老:一文看懂什麼時間喝、怎樣喝才最好!

大家都知道每天喝8杯水就能滿足身體所需水分,維持身體健康。不過,要一天喝足8杯水並不容易,特別是不喜...

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【飲水減肥】在家減肥好輕鬆,即試鍾欣潼阿嬌力讚的「飲水黃金時間表」!

早前傳媒就指一度「孕味濃」的她,在家直播健身時,身型甚Fit,完全擺脫了以往水腫問題,到底阿嬌是用甚...

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Beauty.Health and Fitness

外國女生進行一個月「狂飲水實驗」,一天喝4公升水,結果身體和皮膚都出現這樣的變化!

老生常談都說飲水對身體很好,還可以減肥和令皮膚美美的~有位外國女生就為了看看到底飲水是否真的能改善皮膚、肚腩等問題,進行...

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