【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!

【瑜伽班推介】3個瑜伽YOGA活動+體驗班 lululemon、Vibe課堂 周末調養心靈適合上班族!

Exercise Health and Fitness
By Khristina on 10 Nov 2022
Digital Editor

瑜伽近年成為不少人的興趣,事關它不只能舒緩壓力和讓人放鬆,還有助於強身健體預防疾病。坊間有很多不同的瑜伽班和瑜伽課程,覺得花多眼亂無頭緒從何入手?以下為大家整理出3個瑜伽活動,讓初學瑜伽的你也可以打開瑜伽之門!

瑜伽近年成為不少人的興趣Photo from J Senses

lululemon Be Well Experience at The Grounds

lululemon向來注重社會大眾的身心健康,最近就推出「Proud, Every Day 每一天,都是最好的自己」企劃,將會於中環 The Grounds 舉辦Be Well 戶外身心健康體驗,屆時除了有 lululemon 品牌大使教導瑜伽及健身課堂,品牌還特別邀請歌手Serrini現場表演,還有世界跳繩錦標賽冠軍張柏鴻和香港花式跳繩學社成員帶帶來花式跳繩表演等,活動內容相當精彩。如今門票已經正式開賣,扣除門票平台行政費用後將全數撥捐本地慈善機構 YAMA 基金會,為慈善出一分力!

活動日期和時間:12-13/11 (Sat-Sun) / 9am-12pm
地點:中環民光街33號The Grounds
門票:HK$400.52 起
網站:https://www.zicket.co/events/lululemon-be-well-experience-at-the-grounds-449921365917

lululemon Be Well Experience at The GroundsPhoto from lululemon Be Well Experience

品牌還特別邀請歌手Serrini現場表演Photo from lululemon Be Well Experience

如今門票已經正式開賣Photo from lululemon Be Well Experience

活動內容十分豐富Photo from lululemon Be Well Experience

Vibe《心情選課》瑜伽課程

PURE 集團今年 10 月推出全新的 Vibe 《心情選課》系列課程,融合各種瑜伽練習及健身訓練,無論是喜悅、滿足、憂鬱、暴 怒、澄靜和諧各種情緒,都能在課堂中找到放大情緒,或抒發的出口。參加者可按照當下心情選擇不同主題的課堂,公眾亦可透過網上登記 20 週年限定課程,免費體驗 Vibe 系列瑜伽課堂或私人教練健身課程。

如欲了解更多瑜伽體驗課程:https://bit.ly/3SBdnVz

 Vibe《心情選課》瑜伽課程Photo from PURE

透過瑜伽找到放大情緒,或抒發的出口Photo from PURE

J Senses In-Wellness - Yoga at Heritage 體驗古蹟 x 瑜伽

J Senses將於11月兩個週末舉辦「J Senses In-Wellness - Yoga at Heritage 體驗古蹟 x 瑜伽」活動。屆時在Yoga Ground HK的瑜伽導師帶領下,於擁有百年歷史的舊樓天台感受歷史與現代交匯的氣息,透過瑜伽擁抱自我和體驗心靈的平靜。所有參加者可獲贈$250電子餐飲優惠券,並在這座充滿歷史感的建築物中享受美食。

地點:香港灣仔莊士敦道 60 至 66 號和昌大押 3 樓天台
11 月 19 及 20 日瑜珈課程:
早鳥優惠:港幣$150/位(報名日期:2022 年 10 月 21 至 11 月 7 日) 正價:港幣$200/位(報名日期:2022 年 11 月 9 至 15 日)
11 月 26 及 27 日瑜珈課程: 早鳥優惠:港幣$150/位(報名日期:2022 年 11 月 1 至 14 日) 正價:港幣$200/位(報名日期:2022 年 11 月 15 至 22 日)
活動報名連結:https://bit.ly/3grxJTR

 J Senses In-Wellness - Yoga at Heritage 體驗古蹟 x 瑜伽Photo from J Senses

於擁有百年歷史的舊樓天台感受歷史與現代交匯的氣息Photo from J Senses

透過瑜伽擁抱自我和體驗心靈的平靜Photo from J Senses

Yoga Ground HK的瑜伽導師Photo from J Senses

Text:TopBeauty Editorial

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【瑜伽褲4大挑選準則】專業瑜伽褲品牌推薦:時髦又實穿!

11 Mar 2022

瑜伽褲現在已成為潮流,不只在運動時穿著,更成為不少女生日常出街的裝扮。不過,出售瑜伽褲的品牌越來越多,應該怎樣選出既好看又實穿的瑜伽褲呢?選購前看看以下4個瑜伽褲挑選準則,避免一次又一次中伏呢!

瑜伽褲不只在運動時穿著,更成為不少女生日常出街的裝扮Photo from pinterest

準則1︰面料厚薄

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一般挑選瑜伽褲建議選用尼龍(Nylon)或聚脂纖維(Poly)的面料,相比起棉質面料,透氣度較高,而且質感會相對柔軟、延展性高。不過,亦於注意面料不能太薄,避免做大幅度的拉伸運動時出現透光的尷尬問題。

準則1︰面料厚薄Photo from pinterest

準則2︰鬆緊度

瑜伽褲的鬆緊要拿捏的恰到好處,假如過於寬鬆,進行伸展動作時褲管會容易滑落;太緊的話,運動時會產生拉扯感。建議大家試身時可以試著做深蹲、蹲地等動作,感受一下瑜伽褲的包覆度及延伸性。

準則2︰鬆緊度Photo from pinterest

準則3︰高腰設計

高腰設計的瑜伽褲除了可以包覆並收攏小腹,在視覺上拉提臀部曲線與拉長腿部比例,令雙腳變修長,更重要是包覆度較高,褲頭較低中腰褲不易下滑,進行後翻或俯身的動作時,便不會隨著運動捲至小腹下。

準則3︰高腰設計Photo from pinterest

準則4︰三角位置

貼身剪裁的瑜伽褲容易令私密處出現尷尬線,建議可選擇褲檔位置附有三角檔布的立體設計,能令增加檔底的空間,同時令瑜伽褲隨身型及動作更緊貼胯下,減少敏感部位現形問題。

準則4︰三角位置Photo from pinterest

瑜伽品牌推薦1:Lululemon

Lululemon是好多人夢寐以求的的瑜伽服裝品牌,不少女生試穿後都發現那柔軟的觸感真令人一試愛上!當中被大家熱推的就是Lululemon Align系列的裸感瑜伽褲,獨家研發出更親膚的無重力包覆材質,讓你在完成任何瑜伽動作的同時也不回感覺到褲子的存在,非常舒適。Align系列最近推出馬卡龍色系的瑜伽褲,包括薰衣草紫、玫瑰粉棕及薄荷綠,非常適合春夏季呢!

Align系列最近推出馬卡龍色系的瑜伽褲Photo from IG@chloehidemi

Align High-Rise Pant 26" Asia FitPhoto from lululemon

lululemon Align™ High Rise Crop 20" $780Photo from lululemon

瑜伽品牌推薦2:ALO YOGA

來自美國的ALO YOGA稱得上是瑜伽界的KOL,特別是品牌的瑜珈褲,深得瑜伽愛好者的青睞!Airlift系列的瑜伽褲薄身透氣,Airbrush系列質料較挺身,包臀效果出色,非常修腳形,而且三角位置不會現形,就算清洗後亦沒有出現毛粒。

7/8 HIGH-WAIST AIRLIFT LEGGING HK$970Photo from ALO YOGA

Airlift系列的瑜珈褲薄身透氣,延展性高Photo from ALO YOGA

瑜伽品牌推薦3:Beyond Yoga

創立於美國洛杉磯的Beyond Yoga,最有名的就是服裝的布料材質選用的非常好,穿起來感受有如第二層肌膚,非常舒服,並且十分看重時尚度,花紋和色調的選擇有超多。此外,品牌提倡自然女性身材,讓每位女性消費者都能在瑜珈的旅程中穿上屬於自己的自信與美,因此服裝尺碼從XXS~4X都有,對於各種身形都相當友善!這季新出的瑜伽褲非常夢幻,用了藍紅綠漸變,整個感覺很有氣質,任何人看見都會立即入手!

Silver Mist Prismatic SoftMark High Waisted Midi LeggingPhoto from Beyond Yoga

服裝尺碼從XXS~4X都有,對於各種身形的運動服裝都相當友善Photo from Beyond Yoga

Text: TopBeauty Editorial

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