子宮

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Health and Fitness.Diet

女人要愛錫自己身體!女性必吃5大護子宮食物,遠離女人最怕的婦科疾病~

子宮健康係每個女人都關注嘅問題,除咗要定期做檢查,減少食寒涼食物之外,其實仲可以多食一啲有助護子宮嘅...

3 years ago
Health and Fitness

子宮怎樣才算健康?早上起床後是最關鍵,可根據這三種情況決定子宮健康,另介紹簡單護宮方法!

常聽到女生說要護宮,到底要怎樣得知自己的子宮健康狀況是否健康呢?一個健康的子宮又是怎樣呢?一旦發現子...

3 years ago
Health and Fitness.Exercise

M到做運動的迷思~經期做對這3種輕型運動,舒緩子宮不適、回復體態!

雖然話M到唔係每個女生都會有好強烈不不適感,根據個人體質,大家嘅痛楚程度都唔同。與其靠止痛藥改善疼痛...

3 years ago
Beauty.Bodycare

驅走宮寒排出污血!需簡單2招排出子宮的老廢物質,改善小腹凸出、下半身浮腫!

在中醫和韓醫角度,很多子宮問題如子宮肌瘤、瘀血不清、不孕都是由宮寒引起,所以保持子宮溫暖是非常重要的...

3 years ago
Beauty.Bodycare.Food

M到吃這10款食物~溫暖子宮滋補不燥熱,補虛兼緩和M痛,養出健康好子宮!

成日聽到有人話m到呢樣唔食得,𠴱樣又要忍口,咁到底女士嚟M仲有咩食得?緊記子宮健康嘅重要性,食都要食得...

3 years ago