慢性疲勞

慢性疲勞標籤文章，共有8則慢性疲勞相關的文章

【慢性疲勞】怎休息都覺得累？中醫教按摩6穴位可快速消除疲勞！
Health and Fitness．Bodycare
a month ago

【慢性疲勞】怎休息都覺得累？中醫教按摩6穴位可快速消除疲勞！

明明有足夠睡眠，但仍覺得好疲累，又或者有時覺得很累、突然恢復、一段時間之後更累、再度恢復，這種情況有可能是患上「 慢性疲...

【慢性疲勞】睡極都覺得累？4招改善睡眠去疲勞 右側躺睡、早上吃香蕉是關鍵？
Health and Fitness．Bodycare
a month ago

【慢性疲勞】睡極都覺得累？4招改善睡眠去疲勞 右側躺睡、早上吃香蕉是關鍵？

不少 OL 經常忙到沒時間睡足時數，有些人即使擁有充足的睡眠時間，但依然感到疲憊不堪。 慢性疲勞 成為許多人生活中的一部...

慢性疲勞｜長期疲倦也是一種病！一文看清慢性疲勞4大類型 中醫教3招緩解疲勞
Health and Fitness．Bodycare
a month ago

慢性疲勞｜長期疲倦也是一種病！一文看清慢性疲勞4大類型 中醫教3招緩解疲勞

OL 經常面對 工作 壓力、開OT，日子久了會因長期疲勞而患上 慢性疲勞 症候群，而慢性疲勞的症狀包括短期記憶力減退或者...

【慢性疲勞】經常感到頭痛？慢性疲勞長期不改善會引起8疾病！小心未老先衰！
Health and Fitness．Bodycare
a month ago

【慢性疲勞】經常感到頭痛？慢性疲勞長期不改善會引起8疾病！小心未老先衰！

OL 經常面對工作壓力、經常開OT，日子久了難免會因為過度疲累而患上 慢性疲勞症候群 （Chronic Fatigue ...

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康
Health and Fitness．Bodycare
a month ago

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康

慢性疲勞症候群是一種常見但容易被忽視的健康問題，尤其是OL，經常面對工作壓力、工作量多，長期無法正常休息而導致疲勞感。你...

比身體疲累更難察覺！大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣！
Health and Fitness．Bodycare
2 months ago

比身體疲累更難察覺！大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣！

明明有足夠睡眠，又不是很忙，但仍然覺得周身無力，甚至是變得拖拖拉拉，對任何事都慢慢堤去興趣，身體更是莫名奇妙會出現疲勞痠...

長期感疲累、總是睡不飽？出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群！
Health and Fitness．Bodycare
2 months ago

長期感疲累、總是睡不飽？出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群！

OL 經常面對 工作 壓力、開OT，甚至為了證明自己的能力而額外做些工作，結果搞到自己愈來越疲累、經常感冒生病等等。注意...

比身體疲累更難察覺～大腦「慢性疲勞」10 個跡象，明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣！
Lifestyle．Self
6 years ago

比身體疲累更難察覺～大腦「慢性疲勞」10 個跡象，明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣！

平日明明唔係好多嘢做，又或者有足夠睡眠，但仍然覺得周身無力，以前明明可以極速完成嘅嘢，宜家就變得拖拖拉拉，對任何事都慢慢...