慢性疲勞

慢性疲勞標籤文章，共有8則慢性疲勞相關的文章

長期感疲累、總是睡不飽？出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群！
Health and Fitness．Bodycare
8 months ago

長期感疲累、總是睡不飽？出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群！

OL 經常面對 工作 壓力、開OT，甚至為了證明自己的能力而額外做些工作，結果搞到自己愈來越疲累、經常感冒生病等等。注意...

【慢性疲勞】怎休息都覺得累？中醫教按摩6穴位可快速消除疲勞！
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

【慢性疲勞】怎休息都覺得累？中醫教按摩6穴位可快速消除疲勞！

明明有足夠睡眠，但仍覺得好疲累，又或者有時覺得很累、突然恢復、一段時間之後更累、再度恢復，這種情況有可能是患上「 慢性疲...

【慢性疲勞】睡極都覺得累？4招改善睡眠去疲勞 右側躺睡、早上吃香蕉是關鍵？
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

【慢性疲勞】睡極都覺得累？4招改善睡眠去疲勞 右側躺睡、早上吃香蕉是關鍵？

不少 OL 經常忙到沒時間睡足時數，有些人即使擁有充足的睡眠時間，但依然感到疲憊不堪。 慢性疲勞 成為許多人生活中的一部...

慢性疲勞｜長期疲倦也是一種病！一文看清慢性疲勞4大類型 中醫教3招緩解疲勞
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

慢性疲勞｜長期疲倦也是一種病！一文看清慢性疲勞4大類型 中醫教3招緩解疲勞

OL 經常面對 工作 壓力、開OT，日子久了會因長期疲勞而患上 慢性疲勞 症候群，而慢性疲勞的症狀包括短期記憶力減退或者...

【慢性疲勞】經常感到頭痛？慢性疲勞長期不改善會引起8疾病！小心未老先衰！
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

【慢性疲勞】經常感到頭痛？慢性疲勞長期不改善會引起8疾病！小心未老先衰！

OL 經常面對工作壓力、經常開OT，日子久了難免會因為過度疲累而患上 慢性疲勞症候群 （Chronic Fatigue ...

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康

慢性疲勞症候群是一種常見但容易被忽視的健康問題，尤其是OL，經常面對工作壓力、工作量多，長期無法正常休息而導致疲勞感。你...

比身體疲累更難察覺！大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣！
Health and Fitness．Bodycare
10 months ago

比身體疲累更難察覺！大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣！

明明有足夠睡眠，又不是很忙，但仍然覺得周身無力，甚至是變得拖拖拉拉，對任何事都慢慢堤去興趣，身體更是莫名奇妙會出現疲勞痠...

比身體疲累更難察覺～大腦「慢性疲勞」10 個跡象，明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣！
Lifestyle．Self
7 years ago

比身體疲累更難察覺～大腦「慢性疲勞」10 個跡象，明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣！

平日明明唔係好多嘢做，又或者有足夠睡眠，但仍然覺得周身無力，以前明明可以極速完成嘅嘢，宜家就變得拖拖拉拉，對任何事都慢慢...