慢性疲勞

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【慢性疲勞】經常感到頭痛?慢性疲勞長期不改善會引起8疾病!小心未老先衰!
Health and Fitness.Bodycare
17 hours ago

【慢性疲勞】經常感到頭痛?慢性疲勞長期不改善會引起8疾病!小心未老先衰!

OL 經常面對工作壓力、經常開OT,日子久了難免會因為過度疲累而患上 慢性疲勞症候群 (Chronic Fatigue ...

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康
Health and Fitness.Bodycare
2 days ago

5大方法擺脫慢性疲勞 沖熱水涼、做運動、冥想等 讓你重拾活力與健康

慢性疲勞症候群是一種常見但容易被忽視的健康問題,尤其是OL,經常面對工作壓力、工作量多,長期無法正常休息而導致疲勞感。你...

比身體疲累更難察覺!大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣!
Health and Fitness.Bodycare
15 days ago

比身體疲累更難察覺!大腦慢性疲勞10個跡象 明明沒做甚麼卻感疲勞痠痛原因是這樣!

明明有足夠睡眠,又不是很忙,但仍然覺得周身無力,甚至是變得拖拖拉拉,對任何事都慢慢堤去興趣,身體更是莫名奇妙會出現疲勞痠...

長期感疲累、總是睡不飽?出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群!
Health and Fitness.Bodycare
18 days ago

長期感疲累、總是睡不飽?出現這些症狀代表你患上慢性疲勞症候群!

OL 經常面對 工作 壓力、開OT,甚至為了證明自己的能力而額外做些工作,結果搞到自己愈來越疲累、經常感冒生病等等。注意...

比身體疲累更難察覺~大腦「慢性疲勞」10 個跡象,明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣!
Lifestyle.Self
6 years ago

比身體疲累更難察覺~大腦「慢性疲勞」10 個跡象,明明沒做甚麼都覺疲勞痠痛原因是這樣!

平日明明唔係好多嘢做,又或者有足夠睡眠,但仍然覺得周身無力,以前明明可以極速完成嘅嘢,宜家就變得拖拖拉拉,對任何事都慢慢...