拜拜肉

拜拜肉標籤文章，共有8則拜拜肉相關的文章

告別拜拜肉！5招減手臂、消除副乳運動 練出緊緻上半身線條！
Health and Fitness．Exercise
3 years ago

告別拜拜肉！5招減手臂、消除副乳運動 練出緊緻上半身線條！

來到夏天穿上小背心時，你會為惱人的拜拜肉、甚至是副乳問題感到困擾嗎？以下就為大家帶來５招結實手臂、胸...

減拜拜肉必學！日本女生3招零工具手臂操 練出完美緊緻線條！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

減拜拜肉必學！日本女生3招零工具手臂操 練出完美緊緻線條！

夏天已經快將來到，如果你也想減拜拜肉、蝴蝶袖的話，不妨好好參考日本女生Hanon的「手臂操」運動，不...

日本大熱「4分鐘手臂操」2星期減4cm快速見效 從此不見麒麟臂！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

日本大熱「4分鐘手臂操」2星期減4cm快速見效 從此不見麒麟臂！

又到小背心出動的季節，想露出自信手臂，減走拜拜肉，以下「4分鐘手臂操」幫到你！只需4分鐘做7個動作，...

【瘦手臂運動】手臂贅肉很苦惱？8招狂減拜拜肉 堅持10天消除可惡蝴蝶袖！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【瘦手臂運動】手臂贅肉很苦惱？8招狂減拜拜肉 堅持10天消除可惡蝴蝶袖！

為了幫大家鏟走手臂上的拜拜肉，美編特別整理了8套有效瘦手臂動作，每天10分鐘揈甩拜拜肉。夏天說到就到...

【#Fitness教室】與拜拜肉說再見！4組速效修手臂動作助你練出完美線條！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【#Fitness教室】與拜拜肉說再見！4組速效修手臂動作助你練出完美線條！

有些女生身型纖瘦，但依然會為手臂上的「拜拜肉」所苦惱，今次TopBeauty請來瑜珈導師Christ...

【#Fitness教室】4個動作瘦手臂超有感！趕走拜拜肉、副乳及改善厚背！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

【#Fitness教室】4個動作瘦手臂超有感！趕走拜拜肉、副乳及改善厚背！

女生的手臂很容易堆積脂肪，穿上任何衣服都不好看，感到沒有自信，今次TopBeauty找來健身教練啊婷...

開肩運動5式 改善虎背熊腰、斜肩拜拜肉 每天10分鐘居家練出天鵝頸！
Health and Fitness．Exercise
4 years ago

開肩運動5式 改善虎背熊腰、斜肩拜拜肉 每天10分鐘居家練出天鵝頸！

當你在揮手時，是否感受到手臂上搖搖欲墜的贅肉？美編今日就為大家分享5組開肩運動，每天15分鐘就可改善...

9式修手臂操！塑造緊緻線條、消除拜拜肉、副乳～冬天穿長袖衫也可低調地性感！
Health and Fitness．Exercise
5 years ago

9式修手臂操！塑造緊緻線條、消除拜拜肉、副乳～冬天穿長袖衫也可低調地性感！

來到冬日季節，女生們都是愛靚又愛命，誰會想天天穿上鬆垮垮的毛衣沒了線條美～不太寒冷的日子，不少女生會...