養生

養生標籤文章,共有31則養生相關的文章

喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏!一文看清薑茶3大功效及注意事項 黑糖紅糖原來有分別!
Health and Fitness.Diet
10 months ago

喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏!一文看清薑茶3大功效及注意事項 黑糖紅糖原來有分別!

薑茶,除了能夠暖宮、改善手腳冰冷、保暖驅寒之外,亦可以促進血液循環,增強抵抗力,適當飲用有助護膚養顏...

腳是人體第2個心臟!浸腳7大好處 改善失眠、消除疲勞、排毒護膚等 經常足浴能養生
Lifestyle
a year ago

腳是人體第2個心臟!浸腳7大好處 改善失眠、消除疲勞、排毒護膚等 經常足浴能養生

腳是人體的第二個心臟,也是身體最疲勞的部位,偶爾浸腳能消除疲勞。浸腳的好處多,除了能夠幫助血液循環、...

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等 一文看清薑的好處及需注意的禁忌
Health and Fitness.Diet
a year ago

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等 一文看清薑的好處及需注意的禁忌

薑能濕散寒、治胃寒腹痛,亦有利尿功效,有助排出體內多餘水分與廢物,除了煮食用得上,感冒、天氣凍或女生...

美容限時優惠|HiFu無針埋線、溫熱暖宮等4款療程推介 $5試做或買現金券當錢用!
Beauty
2 years ago

美容限時優惠|HiFu無針埋線、溫熱暖宮等4款療程推介 $5試做或買現金券當錢用!

網上平台TapNow推出了多款超值的美容療程限時優惠,由即日起至3月28日只需以$5就能直接試做體驗...

立冬2022|早睡晚起精神好、養腎多吃黑色食物?進補前掌握4大養生法則!
Lifestyle
2 years ago

立冬2022|早睡晚起精神好、養腎多吃黑色食物?進補前掌握4大養生法則!

「立冬」在二十四節氣中代表冬季正式開始,其後雨量會減少、氣溫也會明顯的下降,傳統的講法是「萬物皆生於...

立夏節氣|天氣燥熱忌大喜大怒?5項必學養生法則減輕身體負擔!
Lifestyle
2 years ago

立夏節氣|天氣燥熱忌大喜大怒?5項必學養生法則減輕身體負擔!

「立夏」在古代有「春盡日」的意思,代表春天結束開始踏入夏季,以下就為大家帶來「立夏」的養生法則,讓你...

【大寒節氣】11時前睡最養生?必學5招開運養生法則與禁忌!
Lifestyle
3 years ago

【大寒節氣】11時前睡最養生?必學5招開運養生法則與禁忌!

今天是24節氣中最後一個節氣「大寒」,傳統上代表最寒冷的時節已到來,以下就為大家帶來「大寒」期間的養...

新一年養生大計:每天按這四個穴位 平衡荷爾蒙促進淋巴循環止經痛
Health and Fitness.Bodycare
3 years ago

新一年養生大計:每天按這四個穴位 平衡荷爾蒙促進淋巴循環止經痛

踏入新一年,大家都要面對各方面的壓力及挑戰,要成為獨當一面,就要好好對待自己的身體。不想捱到皮膚變差...

傳統養生智慧:足浴暖身驅寒「抗衰老」 改善體質防疾病
Health and Fitness.Bodycare
3 years ago

傳統養生智慧:足浴暖身驅寒「抗衰老」 改善體質防疾病

很多女生都有手腳冰冷的問題,中醫學認為「寒從足下生」。人體的雙腳是最接近地氣,自然界的風寒濕痹之氣最...

【冬日養生】3款自製健脾護肺飲:增強抵抗力更可美肌抗衰老
Health and Fitness.Bodycare
3 years ago

【冬日養生】3款自製健脾護肺飲:增強抵抗力更可美肌抗衰老

乾燥的冬季,長時間留在冷氣辦公室,真是令人乾上加乾!這時候最需要一杯温暖的飲品來滋潤一下身心。今次編...

【4款冬日養生糖水】喝出紅潤膚色!杏汁紅棗雪耳羮、桃膠百合羮食譜
Health and Fitness.Diet
3 years ago

【4款冬日養生糖水】喝出紅潤膚色!杏汁紅棗雪耳羮、桃膠百合羮食譜

氣色反映身體狀況,如果身體保養得不好,就算塗再多再昂貴的護膚品,也無法令你整個人看上去臉色紅潤、精神...

42歲周勵淇素顏超近鏡皮膚白滑 6大保養秘訣 戒凍飲、早上要有米氣落肚 學會養生才能凍齡
Beauty.Skincare
3 years ago

42歲周勵淇素顏超近鏡皮膚白滑 6大保養秘訣 戒凍飲、早上要有米氣落肚 學會養生才能凍齡

周勵淇雖然已經嫁了人生了小朋友,但她的樣貌身材仍然keep得很好。日前周勵淇素顏拍片分享泡腳養生,肌...