美腿

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Health and Fitness.Exercise

日本絲襪品牌的「御用腿模」 靠6招育成修長美腿!後天努力比基因更重要!

擁有一雙筆直又修長的美腿是許多女生的夢想,每次看到高個子又擁有美腿的女生,都會大感羨慕!日本節目《ザ...

a year ago
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韓國教練大推「全智賢美腿操」每天4分鐘從肉肉腿瘦成11字鉛筆腿!

韓星全智賢雖然已為人媽媽,但身型依然超Fit,擁有一雙令人羨慕的11字鉛筆腿!最近ViuTV節目《V...

a year ago
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日本美魔女靠一個網球助身材逆齡!3個動作練出美腿及蜜桃臀!

女生們都想擁有玲瓏浮突的S型身材,不過大部分女生久坐不動,但臀部扁塌,腿部線條都不夠緊緻!在日本,有...

a year ago
Health and Fitness

160女生必收文,即高10cm的方法!即學周冬雨4招瘦腿秘技,小壯腿都變小鳥腿

本年度中國電影金雞獎最佳女主角是由只得28歲周冬雨勇奪,她亦是有史以來最年輕的金雞影后。體型向來纖身...

a year ago
Health and Fitness

【#Fitness教室】4個動作減走大腿內側贅肉 擁有迷人大腿縫不是夢!

又來到夏天這個show美腿的季節,但大腿這個公認最難減的部位還是十分鬆垮?走路的時候兩側大腿互相碰撞,而...

2 years ago
Health and Fitness.Exercise

先天缺乏「大長腿」後天練出「大直腿」每天15分鐘4個動作練出筷子腿!

相信大家都有過這困惑,明明身高170cm,看起來只有160cm,而有些人身高160cm,視覺身高像是170cm,這一切都...

2 years ago
Health and Fitness

OL美腿懶人秘笈!首先必須戒甩「翹腳」大忌,輕鬆瘦腿全靠踢走6大生活陋習。

減肥是女人的畢生志願,若果問大家最想瘦的位置,你可能會答「全部」,不過夏日最顯眼的必定是一雙無論是穿...

3 years ago
Beauty.Health and Fitness

「躺著玩手機瘦腿操」~緊致同時拉長雙腿,邊瞓邊運動都可練到有大髀縫!

減肥瘦身係女生畢生嘅任務,有時辛勞嘅運動量令妳筋疲力盡,唔想受良心責備又想偶爾偷下懶,建議大家試下以...

3 years ago
Health and Fitness

連做5日效果超驚人!櫻花妹「30日足操運動」,只需1個月即變纖幼美腿~

每日上班上學都是坐著一整日,就算本來是瘦底的女生都慢慢發現雙腿越來越粗,不想花太多時間做運動,同時更...

3 years ago