腸道健康

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【胃脹氣】壓力大會胃脹氣？6種人最易胃氣脹 一文看清消脹氣最快方法
Health and Fitness．Bodycare
18 hours ago

【胃脹氣】壓力大會胃脹氣？6種人最易胃氣脹 一文看清消脹氣最快方法

OL 常坐在 辦公室 ，很容易會有肚腩，但你知道嗎，有時候你以為那是肚腩，其實可能只是胃氣脹導致。雖然胃氣脹並不是甚麼大...

【腸道健康】喝夠水、做運動也不夠？6個生活習慣改善腸道健康 腸胃好真的不易老！
Health and Fitness．Bodycare
4 days ago

【腸道健康】喝夠水、做運動也不夠？6個生活習慣改善腸道健康 腸胃好真的不易老！

OL 經常面對 工作 壓力，加上生活的快節奏，導致飲食不均衡、缺乏 運動 等挑戰，這些因素都會影響腸道微生物的平衡，從而...