腸道健康

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【胃脹氣】壓力大會胃脹氣?6種人最易胃氣脹 一文看清消脹氣最快方法
Health and Fitness.Bodycare
18 hours ago

【胃脹氣】壓力大會胃脹氣?6種人最易胃氣脹 一文看清消脹氣最快方法

OL 常坐在 辦公室 ,很容易會有肚腩,但你知道嗎,有時候你以為那是肚腩,其實可能只是胃氣脹導致。雖然胃氣脹並不是甚麼大...

【腸道健康】喝夠水、做運動也不夠?6個生活習慣改善腸道健康 腸胃好真的不易老!
Health and Fitness.Bodycare
4 days ago

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OL 經常面對 工作 壓力,加上生活的快節奏,導致飲食不均衡、缺乏 運動 等挑戰,這些因素都會影響腸道微生物的平衡,從而...