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腳是人體第2個心臟！浸腳7大好處改善失眠、消除疲勞、排毒護膚等經常足浴能養生

腳是人體第2個心臟！浸腳7大好處改善失眠、消除疲勞、排毒護膚等經常足浴能養生

腳是人體的第二個心臟，也是身體最疲勞的部位，偶爾浸腳能消除疲勞。浸腳的好處多，除了能夠幫助血液循環、...

新一年養生大計：每天按這四個穴位平衡荷爾蒙促進淋巴循環止經痛

Health and Fitness．Bodycare

新一年養生大計：每天按這四個穴位平衡荷爾蒙促進淋巴循環止經痛

踏入新一年，大家都要面對各方面的壓力及挑戰，要成為獨當一面，就要好好對待自己的身體。不想捱到皮膚變差...

喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏！一文看清薑茶3大功效及注意事項黑糖紅糖原來有分別！

Health and Fitness．Diet

喝薑茶能舒緩經痛、凍齡養顏！一文看清薑茶3大功效及注意事項黑糖紅糖原來有分別！

薑茶，除了能夠暖宮、改善手腳冰冷、保暖驅寒之外，亦可以促進血液循環，增強抵抗力，適當飲用有助護膚養顏...

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等一文看清薑的好處及需注意的禁忌

Health and Fitness．Diet

【養生食物】吃薑有助改善經痛、消耗熱量等一文看清薑的好處及需注意的禁忌

薑能濕散寒、治胃寒腹痛，亦有利尿功效，有助排出體內多餘水分與廢物，除了煮食用得上，感冒、天氣凍或女生...

美容限時優惠｜HiFu無針埋線、溫熱暖宮等4款療程推介 $5試做或買現金券當錢用！

美容限時優惠｜HiFu無針埋線、溫熱暖宮等4款療程推介 $5試做或買現金券當錢用！

網上平台TapNow推出了多款超值的美容療程限時優惠，由即日起至3月28日只需以$5就能直接試做體驗...

立冬2022｜早睡晚起精神好、養腎多吃黑色食物？進補前掌握4大養生法則！

立冬2022｜早睡晚起精神好、養腎多吃黑色食物？進補前掌握4大養生法則！

「立冬」在二十四節氣中代表冬季正式開始，其後雨量會減少、氣溫也會明顯的下降，傳統的講法是「萬物皆生於...

立夏節氣｜天氣燥熱忌大喜大怒？5項必學養生法則減輕身體負擔！

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「立夏」在古代有「春盡日」的意思，代表春天結束開始踏入夏季，以下就為大家帶來「立夏」的養生法則，讓你...

【大寒節氣】11時前睡最養生？必學5招開運養生法則與禁忌！

【大寒節氣】11時前睡最養生？必學5招開運養生法則與禁忌！

今天是24節氣中最後一個節氣「大寒」，傳統上代表最寒冷的時節已到來，以下就為大家帶來「大寒」期間的養...

傳統養生智慧：足浴暖身驅寒「抗衰老」改善體質防疾病

Health and Fitness．Bodycare

傳統養生智慧：足浴暖身驅寒「抗衰老」改善體質防疾病

很多女生都有手腳冰冷的問題，中醫學認為「寒從足下生」。人體的雙腳是最接近地氣，自然界的風寒濕痹之氣最...

【冬日養生】3款自製健脾護肺飲：增強抵抗力更可美肌抗衰老

Health and Fitness．Bodycare

【冬日養生】3款自製健脾護肺飲：增強抵抗力更可美肌抗衰老

乾燥的冬季，長時間留在冷氣辦公室，真是令人乾上加乾！這時候最需要一杯温暖的飲品來滋潤一下身心。今次編...

【4款冬日養生糖水】喝出紅潤膚色！杏汁紅棗雪耳羮、桃膠百合羮食譜

Health and Fitness．Diet

【4款冬日養生糖水】喝出紅潤膚色！杏汁紅棗雪耳羮、桃膠百合羮食譜

氣色反映身體狀況，如果身體保養得不好，就算塗再多再昂貴的護膚品，也無法令你整個人看上去臉色紅潤、精神...

42歲周勵淇素顏超近鏡皮膚白滑 6大保養秘訣戒凍飲、早上要有米氣落肚學會養生才能凍齡

Beauty．Skincare

42歲周勵淇素顏超近鏡皮膚白滑 6大保養秘訣戒凍飲、早上要有米氣落肚學會養生才能凍齡

周勵淇雖然已經嫁了人生了小朋友，但她的樣貌身材仍然keep得很好。日前周勵淇素顏拍片分享泡腳養生，肌...