標籤: 肚腩
據說在10個人當中,至少有9個飽受大肚腩的困擾。但你知道嗎,原來肚腩還有真假之分。許多人因為平日的坐...
新年過後,看到體重上升時,真的要讓身體好好休息、排清毒素呢!以下就為大家整理出5樣有助促進消化、排毒...
手腳纖瘦,但卻小腹凸凸,特別是側身看來,尤其明顯!她並不是懷孕,只是有肚腩而且!其實不少女生都存有「...
脂肪的囤積才是妨礙健康的罪魁禍首!跟著日本名醫學習獨門瘦身法吧!...
相信很多女生煩惱明明已經跟著網絡的健康餐單飲食和健身,為何仍然有個大肚腩,就算是瘦底人士每次食完飯都...
日本咨詢節目《世界一受けたい授業》就邀請專家傳授了一個「內臟操」,只需兩個星期重複一個動作,經過實測...
生活水準提高了,在好食好住的情況下身上都不知不覺出現贅肉,特別是肚腩位置,因工作緣故,長期的久坐,把...
無論你的四肢多麼纖細,只要稍微有點肚腩,就會導致整個人看起來非常粗壯,那麼到底該如何才能擺脫這個可惡...
任天堂Nintendo Switch推出的體感運動遊戲《健身環大冒險》成為一時佳話,不少人都深信這一...
不要以為冬季就可以不用減肚腩!就是因為冬季的原故,很多女生都誤以為衣服可遮蓋肚腩任由它變得越來越大!...
要練腹肌當然少不了做仰臥起坐,但一傳統的仰臥起坐實在不太適合初學者,原因是當核心肌群力量不足時,我們...
大部份OL都面對著同一問題,就是一整更都坐著打字,不知不覺間出現了大肚腩!不想這悲劇發生,大家可以跟...