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牛油果好處多但並非人人都適合食用！4類人不宜吃 吃牛油果大便綠色怎麼回事？

牛油果好處多但並非人人都適合食用！4類人不宜吃 吃牛油果大便綠色怎麼回事？

牛油果 ，一直以來都被視為超級食物。它富含鉀質和多種維他命，有助降血壓、改善肩痛及肌肉疫勞等等，因此...

a month ago
【腸道健康】女生常便秘？醫生推薦8種天然食物促腸蠕動 3招上廁所技巧 便便即暢通無阻

【腸道健康】女生常便秘？醫生推薦8種天然食物促腸蠕動 3招上廁所技巧 便便即暢通無阻

女生 經常有便秘問題，但你知道嗎，長期受到便秘影響，身體未能及時清除毒素，反而會令毒素再次被吸收，從而增加患上疾病的風險...

2 months ago
【抗暗瘡大法】9種斷尾必戒及必吃食物 抗炎兼紓緩鎮靜紅腫肌膚！

【抗暗瘡大法】9種斷尾必戒及必吃食物 抗炎兼紓緩鎮靜紅腫肌膚！

適逢換季加上疫情，很多人臉上開始出現爆痘、 粉刺 等問題，不少皮膚科醫師都指出，其實 食療 抗痘是非常有效的方法！由內而...

3 years ago
61歲日本女藝人凍齡30年，驚人秘訣在於每天堅持做這習慣！

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隨著年齡增長，變老是一件自然不過的事。但對於這位 日本 女藝人藤彩子，她的外貌只停留在30多歲，而且最近人拍寫真集，無論...

3 years ago
養顏食物｜牛油果抗衰老、預防便秘超有效？必知牛油果5大健康好處！

養顏食物｜牛油果抗衰老、預防便秘超有效？必知牛油果5大健康好處！

牛油果 是深受女生喜愛的「超級 食物 」，它含有豐富又多元化的 營養 成分，補充營養外又非常飽肚，更有不少女生會視牛油果...

3 years ago
【頭髮護理】髮膜怎麼敷都沒有效？3招急救枯草般的乾旱受損頭髮

【頭髮護理】髮膜怎麼敷都沒有效？3招急救枯草般的乾旱受損頭髮

經過長年累月的漂染，髮質會變得極度乾旱與枯黃，甚至出現 頭髮 折斷的情況，每天用 護髮 乳都作用不大，必需要勤用髮膜才可...

3 years ago
加熱或冰鎮面膜有危機！5大敷面膜誤區需警惕 撕面膜也有小技巧！

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不少女生想為 肌膚 進行急救的時候都會選擇敷 面膜 ，的確一片面膜所含的護膚成分好比一支精華液，可以為皮膚提供水分和滋潤...

3 years ago
【虎年特別版護膚品】2022農曆新年限定版合集！精美包裝值得珍藏！

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農曆 新年 將至，不少美容品牌都推出了虎年特別版護膚品，包裝設計非常精美，無論自用或送禮都很適合，值得珍藏！ Clari...

3 years ago
【冬日保濕】肌膚乾燥無光澤，上妝不貼服或脫皮？全因缺少這個！

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肌膚 乾燥 、脫皮、上妝不貼服？用了化妝水、乳液、精華液和面霜都不夠保濕滋潤？想打造出水光肌，除了要補充肌膚底層的水分外...

3 years ago
減齡秘訣：40歲范冰冰分享凍齡心得！養出不老秀髮3步曲

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頭髮 隨著年紀及環境因素影響下，出現 脫髮 、乾旱及沒光澤等問題，雜亂無章的頭髮令人外表看起來好像老了十載，要擁有一把亮...

3 years ago
【聖誕限量版2021】特別版護膚品/套裝推介 Kiehl's/ Dior/ 雪花秀聖誕禮物合集

【聖誕限量版2021】特別版護膚品/套裝推介 Kiehl's/ Dior/ 雪花秀聖誕禮物合集

不少品牌都推出了2021 聖誕 限量版 護膚 品或套裝，有些設計精緻，有些非常抵買，今次編輯就一次過列出必買清單，還不快...

3 years ago
正確沐浴儀式感：冬日洗出水嫩肌，讓你肌膚看起來柔滑細緻！

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近日天氣變得清涼， 肌膚 也同時變得乾燥，頓時感到「周身痕」！原來在這 冬天 最關?護膚秘訣就是學懂正確的沐浴及肌膚護理...

3 years ago
【秋冬保濕秘訣】不想乾燥肌顯老十年：學懂4大保濕調和法 讓肌膚散發迷人光澤！

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踏入 冬季 ， 肌膚 變得 乾燥 、繃緊及出現泛紅等問題。原本的保養效果已經不夠力，這時候就需要更靈活的保養方法，我們可...

3 years ago
飲水都可以減肥！5款網絡爆紅「瘦身排毒水」美顏消脂健康減重超簡單！

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不少人為了擁有完美好 身材 ，會透過各種極端的方式來達到 瘦身 效果。但是，身體要有足夠的水分才能確保基礎代謝正常運作，...

4 years ago
減肥瘦身內行人都懂吃！5大超級瘦身食物附簡單食譜推介！

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瘦身 是不少女生的終身事業，除了運動之外，控制飲食也是同樣重要！以下就為大家整理了5款超適合 減肥 的瘦身食物，其中一...

4 years ago
紫外線會令肌膚老化？5大美白防曬秘訣讓你無懼夏日陽光！

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美白 如 瘦身 一樣都是女生的終生事業，我們都知道不塗 防曬 、猛烈的紫外線除了會形成色斑、暗沉外，更會加速肌膚老化，而...

4 years ago
七分靠食三分靠做運動 遵守6個減脂飲食原則比做運動更快瘦！內附減脂餐食譜

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想要 減肥 成功，除了 運動 之外，亦要配合正確的飲食習慣。相信每位減肥人士都會有個疑問，究竟該怎麼吃、多少份量等才是正...

4 years ago
【肌膚保養斷捨離】塗得多未必一定好！專家指精華一次最多只用3滴，做好保濕同防禦最重要

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在追求「 斷捨離 」精緻生活的你，不應再將「斷捨離」局限於衣櫃、家居、朋友與 愛情 裡，其實護膚保養同樣需要「斷捨離」，...

4 years ago
【IU李知恩減肥法】飲水減肥法瘦身瘦面、自創蕃薯餐單 IU李知恩5個不反彈瘦身習慣

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減肥 是女人一生的 事業 。鏡頭前的女星總是苗條 身材 ，好像永遠都不會肥，但其實她們也同普通人一樣都經歷過肥胖，然後積...

4 years ago
張柏芝入行23年零走樣！公開4招減齡護膚法 狀態好到不輸少女～

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內地真人騷《乘風破浪的姐姐》第二季近日成為網友討論的熱門話題，尤其是第一集 張柏芝 從車上走出來的那一幕，令不少觀眾又驚...

4 years ago