標籤: 經痛
大多數女生以為生理期只是禁吃生冷食物及喝凍飲,其實有些食物你可能以為生理期間可以吃,其實它也是禁忌食...
薑茶,除了能夠暖宮、改善手腳冰冷、保暖驅寒之外,亦可以促進血液循環,增強抵抗力,適當飲用有助護膚養顏...
相信不少女生最大的困擾就是來月經時產生劇烈疼痛,甚至痛到無法做任何事,但你是否也有過疑問,為什麼身邊...
女生月經期間除了面對經痛、情緒較易波動外,同時也會因為荷爾蒙變化而令到臉部、雙腳及手臂有明顯的腫脹感...
女生不想每個月都受經痛困擾的話,其實平日可以做瑜伽練習去強化子宮!今次TopBeauty找來瑜伽導師...
不少女生都受過經痛困擾,其實在月經期間我們也可以做一些瑜伽動作去紓緩痛楚。今次瑜伽導師Kanis同大...
雖然氣隨著踏入秋冬,女生更加要學會養生,特別是本來容易手腳冰冷、經痛、體質虛弱的女生,就更加要多喝滋...
有些女生痛到流冷汗、噁心、嘔吐等。常喝凍飲及缺乏運動導致子宮收縮,會引起M痛。當M到時候,子宮收縮造...
女士們每個月總有幾天不舒服,月經來的時候,除了腰背痛,心情差,最大痛苦莫過於經痛!想舒緩經痛不一定只...
俗語話女人唔補好易老,因此內外調理補養一直都是不少女生關注的命題,以下就為大家推介4款調經養子宮湯水...
每個月嗰幾日,如果遇著經痛,真係連床都唔想落~不過喺男仔眼中,佢地可能會覺得女仔好誇張,少少痛都忍唔到!但其實絕對唔可以...
香港人生活作息就連作息定時少少都有難度,早出晚歸,食無定時,想早睡早起根本是不可能的任務。令到肝腎失調,m期大亂,非常擾...