肥胖

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Health and Fitness

肥胖成因與體質有關!學會「祛濕瘦身法」,想輕易瘦下來不是問題!

肥胖是最困擾女士,為維持身型,定期做運動或節食,但都未能減肥,原因是與個人體質有關,影響全身上下,如...

a year ago
Health and Fitness

女生最驚無端端增磅!女人最容易發胖的5個時期 千萬要留意!

肥胖是絕大部分女生最害怕面對的事情,因為一旦身材發福不僅對健康無益,還會影響身材。馬上帶大家了解5個...

2 years ago
Lifestyle

原來肥胖會傳染!研究發現:朋友變胖你也難逃變胖的命運!

隨著人們對健康意識的提高,大家逐漸對肥胖有了新的認知,如今節食減肥不僅僅是為了追求完美的體態,而是要...

2 years ago
Health and Fitness.Diet

食鹽過多體重居高不下!鹽令人變肥的3大原因 研究:高鹽分會讓你吃下更多

許多人都知道油膩的食物是致肥的因素,但卻忽略了過度的鹽分攝取也是肥胖的關鍵之一。日本多年前曾經推出一...

2 years ago
Health and Fitness.Exercise

雙下巴的成因唔一定係肥胖!跟著6個簡單動作 擺脫頑固雙下巴

雙下巴從來不是胖子的專利,就算是身形纖細的女生也能受到雙下巴的困擾。雙下巴真的很令人討厭,它不但會令...

2 years ago
Lifestyle

工作太認真是致肥元兇!精神科醫生盤點「壓力肥的7大特徵」

自從進入了職場後,你是否察覺自己的體重彷彿像是坐上火箭般持續往上飆升?其實,這些症狀很可能是抗壓性過...

2 years ago
Health and Fitness

如何證明你不是胖而是水腫?7種超級食物消水腫 助你一周減去3公斤

很多人覺得自己胖,努力減肥卻始終瘦不下來,其實你很可能不是真的胖,而是水腫!日本著名的神經外科醫生小...

3 years ago
Hot Topics

妹妹瘦是家姐的功勞,姐姐天生註定較易肥!研究發現:第一胎出生更易肥

你身邊嘅親姊妹,身型係相似定係完全唔同?有唔少人都覺得姐姐會比妹妹肥,呢個講法原來係有根據嫁!有外國...

3 years ago
Health and Fitness.Bodycare

快叫身邊的朋友減肥吧!研究:肥胖會傳染,身邊肥朋友愈多就愈易肥~

變肥有好多原因,可能係因為飲食,或者因為缺乏運動等等,但原來有發現指肥胖仲會傳染,真係防不勝防呀!美...

3 years ago
Beauty.Health and Fitness

都是朋友做的好事!研究:被好朋友取笑肥胖,真的會「開口中」成發胖原因!

身邊總有一個朋友,身上有點肉肉,她早已放棄治療,任由你玩弄她的bye bye 肉,而且從來玩不還口,笑不還手...

3 years ago
Office

「肥胖」是工傷~只有工作得越認真的人,越容易變胖!因認真工作,最後更會影響記憶力!還是不要太認真工作了!

不少上班一族都會有發胖的困擾,長時間坐在辦公室內,面向著電腦打字,不知不覺間發現自己越來越多鬼鼠肉於...

3 years ago
Health and Fitness.Diet

半夜口痕想食宵夜怎麼辦?我不要當胖妹!4個秘訣讓你無憂無慮吃宵夜~

無論係幾點食晚飯,一到夜晚總係會有啲肚餓,打算放食物入口之際又擔心卡路里爆標,結果就會徘徊喺食同唔食...

3 years ago